İsimleri virgülle ayırın.
söylemeyi unutmuşum haklısın 9 ayın öncesinde yüzme- basket ile verilen 10 kilo var yani fitnessdan önce başlangıçta 106 kiloydum tam olarak...
Merhabalar Yaşım "16 -> 17 olacak" bundan yaklaşık 9 ay önce 96 kg iken bir salona yazıldım orada günlük cardio'dan sonra ağırlık felan derken 6....
Teşekkürler