İsimleri virgülle ayırın.
vücudun tabiri caizse cuk oturmuş sadece kanat hafif eksik kalmış onun dışında vücudun genel olarak çok iyi gitmiş gerçekten tebrik ediyorum seni
aynen katılıyorum demircana.Ben yinede vücutla ilgili bi yorum yapıcam.Zayıf olmana ragmen karın hiç belli olmuyor belli olmaması bi yana sanki...
bu senin sorunun kanatla çok alakalıymış gibi geldi bana evde yapabilceğin barfixs tarzı hareketler buna yardımcı olabilir torifontanın dediği...
kafanın karışması normal çünkü forumda söylenenlerin ikiside doğru.Şöyle açıklıyım bodyinin boy uzamasına negatif bi etkisi oldugu açık,lakin bazı...
bende suyla ilgili bişiler okumuştum fazla su kanı sulandırıyor bişiler yapıyo diye bilim dergilerinde zaman zaman yer alıyor.Suyla ilgili çok...
play station oyunu olan tekkende eddy gordo vardı o adamı görüp küçükken capoeira yapmıştım çok severdim eddyi ordan geliyor :D
bende sınava giricem bu sene ve 2 aydır deli gibi ders çalışıyorum sana tavsiyem bırakman yerine azaltman çünkü cidden inanılmaz bi stres oluşuyor...
değiştirdim zaten :D
Anladım.Tamam o zaman teşekkür ediyorum ilgilendiğin için.
tamam şimdi oldu.Son olarak bişi sorucam herhangibi kas grubunda ağrı yoksa antreamanı artırmalı veya değiştirmelimiyim?
bu önerini dikkate alıcam tricepste çalışmaya başlıcam. bu arada demircan hoşgörün için teşekkürler.Burdan çıkardığım sonuca göre bi kası...
tavsiyeler için teşekkürler arkadaşlar,daha yeniyiz öğrenmeye çalışıyoruz.Fakat benim aklıma takılan şu bi bölgede ağrı yoksa çalışmak zarar...
öncelikle herkese merhaba bu siteyi uzun zamandır takip ediyorum çok yararlı bir site olmuş emeği geçenlere ve hocalara teşekkür ediyorum....
