İsimleri virgülle ayırın.
kullanım klavuzunda da antremandan 30-45 dk önce diyor ama tanurinden dolayı olsa gerek diye düşünmüştüm
[IMG] BU ÜRÜNÜ KULLANMAYA BAŞLADIM FORMDA GÖRMEDİM 2 çay kaşığı soğuk su veya meyve suyu ile ( soğuk derken gerekirse buz at dedi eczacı)...
4 ay süper benım kahvaltı sorunum var sabah 7,20 de 2 ölçek alıyorum aç karnına 9-10 gibi kahvaltı saat 1-2 gibi öğle yemeği akşam 7,7 buçukta...
selam bu ürünü aldım duzenlı olarak güne 2 kere 150 gr olarak kullandım duble kakao super tatı var baymıyor 58 kg dan 63 kg dayım suanda tabi...
dymatize creatine micronized kullanıyor bir arkadasım ama bır toaflık oldugunu söyledı kum gıbı oldugunu ve meyve suyunda erımedıgını dıbınde...
arkaşlar bu ürün kktc de var ben optimum us sitesinden takıp edıyordum satan arkadasa ismini sordum 3 gün sonra stanta gördüm komik ama var fiyatı...
tamam çalışma saatini 1 saate düşürücem haftada 6 gün acık salon pazar of 4 güne düşürmem gerekiyorsa böle yapasam pazartesi - salı antreman...
kilo almak için kullanılırmı ve kilo almak için nasıl kullanımı tavsiye edersiniz Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın...
saol tevsityelerin için ben 2002 den beri enfazla 66 kg cıktım şimdi 59kg genelde 60-62 arası değişiklik olmıyor yemek desen şuaralar düzenne...
AngryHun dediklerini bugun arastırıp alıcam
ben forma da , sporada yeni başladım. tek sıkıntım diger arkadaşlar gibi kilo alamama sorunum var. 1,80boy 59 kg 2 aydır salona gidiyorum ....
şimdi biraz düşünelim jeytan1905 bu şekilde yazdığına göre birşeyler biliyorsun 1.80 boy 59 kılo yenı baslamıs neden yazınca ben çelişkide kaldım...
weider mega mass ta protein yokmu onda var die düşünmedim ama almam gerekiyorsa lütfen bunlara kombine olarakprotein tozu önerin varsa yazarmısın
tavsiyeni dinliyorum fakat kullanımları hakındada acık bılgı verırsen sevınırım. Creatinde ve aminoda pek fark yok SUPERIOR AMINO 2222 SOFTGELS...
weider giant mega mass 4000 listeme ekledim creatin olarak Weider CreaPure Creatin alıcam tavsiyeniz üzere amino olarak multipower amino...
bugun biraz araştırma yaptım antemandan sonra sizdende öneri ve yardım beklıyorum ilk önce amacımı söyliyeyim 59 kg düşmüşüm haftada 6 gün 1.5...
ben forma da sporada yeni başladım. tek sıkıntım diger arkadaşlar gibi kilo alamama sorunu 1,80boy 59 kg 2 aydır salona gidiyorum . salonda...
