İsimleri virgülle ayırın.
(Konuyu düzenle seçeneğini bulamadım bu yüzden özür dilerim) Edit: 15 Yaşındayım(1 ay sonra 16) boyum 175 kilom 58-59
Arkadaşlar antrenmanımı değiştirip daha da ileriki seviyelere taşımak istiyorum ama kendi seviyem nedir filan tam bilmiyorum.Ve ilk başlarda çok...
Bana yeni başlayanlar için bir program önerebilir misiniz. 15 kg dumbell set var. Ama zaten şınav tarzı programlarda olabilir. Ve haftada kaç...
Kardeş sokakta en yararlısı mma(mixed martial arts) yanı karma dovus sanatları ama bunu ıyıce ogrenmek ıcın 4-5 sene belkı daha fazla bı surec...
Sağol sanırım muay thaiye gidicem.
Ama boğuşmada uzun surmez sonra kavga yerde devam eder eger adam altında ıse ona yumruk veya kafa atarsın eger ustunde ise kollarınla yuzunu...
Bu konuda haklısın daha fazla kol gücüne ihtiyaç var ama hiç yumruk veya vurma tekniği yok sırf sıkarak yere yatırıp K.O yapıyorsun.
Çok sağol ama ben daha çok yumrukların konuştuğuadrenalin dolu bir sporu istiyorum.Çünkü 3-4 aydır dumbell calısıyorum yumruklarım gelişsin...
Judo da savuşturma teknikleri veya kaçma teknikleri öğretiyorlar mı? Mesala Tutamayacagım bir yumruk gelırse fılan?Birde bende akıl işe...
Ben zaten bir aralar tekvandoya gittim 2 ders boyunca öğretmen barışın ve dünyanın mantığını ve sporun anlamını kavramamızı sağladı.Judo...
Merhaba Arkadaşlar, Ben 14 yaşındayım ve yeni bir dövüş kursuna başlayacağım.Ama bütün dövüş sanatları hakkımda yeterli bilgim yok sizce hangi...
