İsimleri virgülle ayırın.
dostum yaklaşık olarak 3 taneydi galiba,ama besin değerleri konusunda bir bilgim yok :(
Yorumlarınız için teşekkür ederim ama benim sorduğum soruyu kimse cevaplamamış, benim bunu içmemde bir fayda sağlar mı?
Biraz daha kanat çalışsa uçar :D
Yatarak dünya turu mu :D Diğer hareketlerine kesinlikle katılıyorum ama pullover yaparken sanki kolum ayrılacakmış gibi oluyor :S
Kesinlikle en iyi dövüş sporu Bruce Lee'nin tarzı ; Jeet Kune doo dur ; bence.
Kollar çok iyi, tebrik ederim dostum ; saçma eleştirilere takılma gayet iyisin ;)
Butterfly beni çok zorluyor, bench press aynı faydayı sağlar mı acaba?
Mutlaka uyarın, dediğim gibi organın saf dışı kalması söz konusu..
Merhabalar, Evde dambıl çalışırken çok yoruluyordum ve tv'de çıkan sözde fitness kemerinden aldım. AbTronix'ti. Konuyu yanlış yere açtıysam...
Ben de çok sağlıklı diye biliyorum hocam :S Hep iç derler :S Yorumlarınız için teşekkür ederim ama faydası var mıdır? yok mudur? buna da bir...
dikkatlerinize uydum ve spiderman olmamak için yeme miktarımı azalttım :D
Yorum yok mu? :)
Evet dostum, sorma yahu kilo benim de derdim :D Ama fazla kilo değil az kilo, ama şu an +1 kilo aldım çok iyi gidiyorum :D :D Teşekkür ederim...
Teşekkür ederim sırrınızı paylaştığınız için :)
Çok iyi dostumthums:
Bu ürünü nerde bulabiliriz?
Verdiğiniz bu güzel bilgiler benim gibi kilo alamayan arkadaşlara çok yardımcı olacaktır, teşekkürler :)
Bu sorduğunuz soruları arama bölümüne yazarak cevaplandırabilirsiniz, hepsi forumda bulunmakta..
Ben de öyle duymuştum, beyaz thums:
