Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. WHISPERZ
    Gönder

    MusclePharm Combat Powder

    Arkadaşlar protein tozu alıcam 2. aydayım synta 6 mı tercih etmeliyim muschle pharm mı?
    Gönderen: WHISPERZ, 29 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Proteinler
  2. WHISPERZ
    Gönder

    Beslenme Programım

    Düşen şeker oranı için antrenmandan hemen sonra muz yemek lazım değilmi dostum?
    Gönderen: WHISPERZ, 22 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. WHISPERZ
    Konu

    Beslenme Programım

    2. Aya girdim 67 Kilo , %12.3 Yağ Oranı, 47.1 Kas oranı, 61.4 Su Oranı, Kemik 3.00 Kalkış 11.00 1 Bardak Su 15 Dakika sonra 3 Tane Altın...
    Konuyu açan: WHISPERZ, 22 Haziran 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. WHISPERZ
    Gönder

    P90X Yardımcı Olabilecek varmi ?

    bende arıyorum dostum.. Forumdaki bütün konuları okumama rağmen Hepsi ölü link..
    Gönderen: WHISPERZ, 29 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. WHISPERZ
    Gönder

    Kilo Alma ve motivasyon düşüklüğü

    tavsiyeleriniz için teşekkürler beslenme programında ne gibi değişiklik yapıyım? gainer almayı düşünmüyorum tekrar.. protein almayı düşünüyorum
    Gönderen: WHISPERZ, 13 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. WHISPERZ
    Konu

    Kilo Alma ve motivasyon düşüklüğü

    Arkadaşlar merhaba öncelikle size durumumdan bahsetmek istiyorum.. Spor Salonu arkadaşımın babasının tanıdıgının yeri ve uzaklıgı 1 saat otobüsle...
    Konuyu açan: WHISPERZ, 12 Ocak 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. WHISPERZ
    Konu

    Beslenme hakkında..

    Arkadaşlar 1 haftadır salonda çalışıyorum. 182 65 kiloyum yağ oranım %14 hocam ilk beni gördüğünde pc başında oturmaktan Kaslar kaybolmuş...
    Konuyu açan: WHISPERZ, 27 Ağustos 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara