İsimleri virgülle ayırın.
merhabalar.1.5-2 yıldır vg ile uğraşıyorum.şuanda weider premium whey,mvp mega 2300 amino,dymatize super mass kullanıyorum.bunların dışında...
Protein tozumun yanında mp assault nox kullanıyorum.nox'un etkisi süper diyebilirim fakat 2 haftada bir falan beni psikolojik olarak bağlamasın...
arkadaşlar ben çözemedim bu olayı.bazıları universal creatin bulantı yapıyor demiş.ben biraz hassasım bu konuda yani severek içemediğim zaman...
proteini süt yerine su ile karıştırıp içersen sanırım kana daha çabuk karışıyormuş.