İsimleri virgülle ayırın.
ohhh bee benim anormal deil arkadaşlar o resim deki gibi hiç deil sadece küçük bi kemmik çıkıntısı ama çıkıntı az...
arkadaşlar ben çalışarak o boşluğu doldurmayı düşünüordum ameliyat falan bunlara gerek yok..orayı göğüs çizgisi haline getirebilirmiyim onu...
arkadaşlar benim resmimi gören yada görmeyen arkadaşlar için anlatayım . benim göğsüm tavuk göğsü yaa nasıl dolduracağım çok sıkılıorum baktıkça...
ewet hernand77 bende ööle düşünüorum daha önümde uzun yıllar war bırakmayıda düşünmüyorum bu sporu zaten çalıştığım spor salonundaki hocamla bi...
16 yaşındayım 65 kiloyum 4 aydan beri çalışıyorum . ölçülerimi tam olarak bilmiyorum .yorumlarınızı bekliyorum... [img]
http://www.ekoses.com/ekolojikurunler/images/upfile/lesitin_balen.gif zero sen boşver dergiyi ye ye bak soya ununu nasıl elde ettiğini...
benim hoca boş bi hoca deil ben 117kilo halini gördüm hocamın adam çok fena yiyo 10 sene kullanmış ciddiyim hiç bi sorunuda yok..burda piyasa...
haa birde unutmuşum antrammandan hemen soraa içilmesi gerek.. serdar1980 arkadaşım göbek yapacağını zannetmiorum çünkü benim hocam tavsiye etti...
arkadaşlar çok basit iki paket soya ununu alıp bi nesquikle paketiyle karştırıp bu toz karışımı her antreman günü antrammandan 1 saat...
güzel güzel bi paylaşım saol . biraz aşureyide andırıo..
arkadaşlar bence başlayın öölee ewde oturarak yağlı bi şişmanlık elde etmeyi düşünerek zaman geçireceğinize bb sporu yaparak kas kütleli güzel bi...
