İsimleri virgülle ayırın.
Çok sağolasın kardeşim ya... Yarın dönüyorum salonuma başlıyacağım 3 ay oldu başlayalı proteine başlamak istemiyorum ama L-carnatin ve...
Merhaba FLEXOR Hocam, Ben 21 yaşındayım 1.95 boyum 95 kilom var 3 aydır bb yapıyorum. Suplement kullanmak istiyorum Protein değilde şimdilik...
Lütfen biri yardımcı olsun :(
FLEXOR Hocam, ellerinize sağlık öncelikle... Benim merak ettiğim benim salondaki hocam hergünün sonunda cardio yap diyor biraz kiloluyum, ve...
peki protein kullanmadan sadece aminoasit kullansam? tek isteğim; kayıp olmasın
Arkadaşlar merhaba, 3 aydır aralıksız body çalışıyorum, yalnız ailemin yanında olduğumdan dolayı hemen hemen 1 haftadır hiç yapamadım, evde zaman...
Flexor abi merhaba birşey merak ediyorum kime sorarsam sorayım gereksiz şeyler yazıyorlar. Ben karabükte yaşıyorum tatil olduğu için buradayım....
Merhabalar, Boyum; 1.93 + Kilom; 100 + Yaşım; 21 hangi supplement'leri önerirsiniz? Şimdiden teşekkür ederim
Arkadaşlar merhaba, öncelikle forumda başlık açıp birşey sormak istiyorum nasıl yapabilirim? Birde yaz içerisinde spor salonuna ara vermek...