Arama Sonuçları

Tekrar Ara
6 sayfadan 1. sayfa
  1. serkanhancer
    Gönder

    Genrise Whey Protein Çikolata

    Arkadaşlar Genrise Whey İnstant 2100 g 88 liraya inmiş. Tavsiye ediyor musunuz? Genrise kurucularından Sadık Bey ile e-posta ile konuşma fırsatı...
    Gönderen: serkanhancer, 18 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Marka Marka Besin Değerleri
  2. serkanhancer
    Gönder

    Transformation (Before-After) Serhat Yildiz

    gerçekten tebrik ederim emeğinin karşılığını çook iyi almışsın..
    Gönderen: serkanhancer, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. serkanhancer
    Konu

    kür yardımı

    2.5 senelik fitness geçmişim var 23 yaşındayım stereoid kullanmayı dusunuyorum fakat kür olarak neler yapabılcegım konusunda tam olarak fikir...
    Konuyu açan: serkanhancer, 14 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. serkanhancer
    Gönder

    Weider Pure Creatine 100

    2 hafta ara vermek dogrudur
    Gönderen: serkanhancer, 31 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Kreatinler
  5. serkanhancer
    Gönder

    Beslenmee icin yardım lütfen :)

    günde kilo başına 1 . 1.5 gram protein içerikli yiyecekler yiyebilirsin.kahvaltıda yulaf yumurta peynır , gün içerisinde tavuk.ton balığı.kırmızı...
    Gönderen: serkanhancer, 8 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. serkanhancer
    Gönder

    3 yıllık vucut

    ölçüleri falan yazsan iyi olur
    Gönderen: serkanhancer, 5 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. serkanhancer
    Gönder

    Genrise Whey Protein Çikolata

    shaker la bu proteını ıcmek gerçekten ölüm bi kere denemek istedim böyle bir köpürme şekli yok köpükten içilmiyo.tadı da çok kötü gelmişti bana
    Gönderen: serkanhancer, 3 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Marka Marka Besin Değerleri
  8. serkanhancer
    Gönder

    Sporcuların alması gereken en iyi 3 supplement???

    weıder pure creatın (Y)
    Gönderen: serkanhancer, 1 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  9. serkanhancer
    Gönder

    Beslenme hakkında sorum olucaktı

    gögüs etide koyabılırsın,ton balıgıda koyabılırsın makarnayla kendını kısıtlama pilav da yıebılırsın.
    Gönderen: serkanhancer, 1 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  10. serkanhancer
    Gönder

    protein tozları hakkında

    oglum sız safmısınız ya ne nişastasından bahsedıyosunuz ? proteın tozunun kılosu 50 tl ymıs sankı pazardan poşetle satın alıyonuz öyle bı...
    Gönderen: serkanhancer, 29 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  11. serkanhancer
    Gönder

    kendi karışımım

    çiğ yumurta kesınlıkle olmaması lazım
    Gönderen: serkanhancer, 29 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  12. serkanhancer
    Gönder

    Yulaf ve Yumurta tarifi Videolu afiyet olsun

    ben bunu tuzsuz denemıstım ölüyodum :D tuz atınca ve ustune lor koyunca daha yenılebılır olmuştu
    Gönderen: serkanhancer, 29 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  13. serkanhancer
    Gönder

    protein barı yaptım...

    yumurta bence malzemeyı tutar daha katı olabılır
    Gönderen: serkanhancer, 11 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  14. serkanhancer
    Gönder

    444 kiloluk adam yarasaya döndü!..

    ıyı zayıflamısss gercekten
    Gönderen: serkanhancer, 10 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  15. serkanhancer
    Gönder

    siyah nokta traş sonrası kızarıklıklar parfüm önerileri diş beyazlatmak isteyenler !

    emeğine sağlık
    Gönderen: serkanhancer, 10 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  16. serkanhancer
    Gönder

    Kolun iç kısmındaki çıkıntı.

    zayıflıktan dolayı daha da bellı oluyor kılo aldıkca sorunun gıdıcegını dusunuyorum
    Gönderen: serkanhancer, 10 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  17. serkanhancer
    Gönder

    08-01-2012 Ronnie Coleman hastanede komada !

    4 hafta sonra saglıgına kavuscak arkadaslar
    Gönderen: serkanhancer, 8 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Uluslararası Vücut Geliştirme
  18. serkanhancer
    Gönder

    Yaş 23 6 aylık ev çalışması

    bı tek gogus te bı yetersızlık olmus evde calısmaya gore
    Gönderen: serkanhancer, 8 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  19. serkanhancer
    Gönder

    Yaş 14.5 boy 175 kg 71

    çok yağlı bır vucut.vcut olculerın de kesınlıkle bı yanlıslık var kol 35 cm gıbı durmuyor.İlk önce kesınlıkle bı dıet uygulanmalı.salona...
    Gönderen: serkanhancer, 8 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  20. serkanhancer
    Gönder

    plaj vücudu için

    kollar ve omuzlara agırlık verılebılır
    Gönderen: serkanhancer, 17 Aralık 2011 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 104 Sonraki >
Tekrar Ara
6 sayfadan 1. sayfa