İsimleri virgülle ayırın.
Cok tesekkur ederim herkese degerli yorumlari icin İyi ve saglikli sporlar diliyorum :)
Aklimdan bile gecmedi o an kendimi kasmaktan bilmiyorum olabilir belkide :D
En iyi olcu aldigim bolge kanatlar zaten onda problem yok :) Gogus programim iyi zaten 4 hareket giriyorum haftada 2 gun. 2 gunun arasinda 2...
Karin kaslari pek umrumda degil acikcasi asil istedigim goğus fakat onuda cikaramiyoruz istedigimiz gibi olmuyo :)
Merhabalar oncelikle Kemal ben. Kendimi kisaca tanitacak olursam 21 yasindayim istanbulda oturuyorum ve ogrenciyim. :) 3.5 ayda duzenli...
Myofusiona rakip :) [IMG]
Optimum Nutritiondan yeni bir ürün arkadaşlar :) Konsantre,Hidrolize ve Whey protein karışımı complex bir ürün en kısa zamanda gelir umarım :)...
O kullandigin urunde kisir oldun mu ?
1-2 ogun bisiyler yemeden antrenmana cikilmaz... Sabah uyaninca vucudunuz zaten katabolik o sekilde kaslari beslemeden agirliklara girmek yada...
Antrenmandan yarım saat önce iç Assaultu 15-20 dakika sonra etkiyi hisset :D Yemek-antrenman arası 2 saat iyi güzel bi süre sıkıntı yok ;) Ve...
Kullanan yok mudur hiç çok merak edilen bi ürün... 3-4 servis kadar Assaultum kaldı olumlu yorum yapan olsa gözümü kırpmadan alıcam C4ü :)...
Anladım ErbakanHoca üründen genelde memnunlar memnunum.. Denemelisin bence 40 servis nasılsa biticek memnun kalmassan Jack3d alırsın ondanda...
Birçok kişi memnun bende dahil ama sen hala animal rage usplab jack3d assault v.s v.s.... Memnunuz diyoruz işte defalarca sormaya gerek var mı ?...
Eski içeriğin amino asit profili var mıdır ? Sizde..
Yeni Assaultun kutusuyla birlikte içeriğide değişti... Yeni kutu: [IMG] Yeni içerik: [IMG]
Az önce aldım optimum wheyden sonra değişiklik olsun diye. Antrenmandan sonra denedim tat ve karısım olarak çok iyi Optimum Wheyden biraz daha...
Koldan ölçü almak için yağ oranını %7-8 lere düşürmek.. Sebebini söyler misiniz merak ettim de Teşekkürler :)
Hangi ürününü aldınız bcaa mı izole whey mi ?
Kutuyu çalkalamak hakkında bilgim yoktu öyle yapacağım o zaman teşekürler iyi oldu bunu öğrendiğim :) Her ne kadar da olsa etki ilk zamanlar...
C4 ü bende merak ediyorum Assault az kaldı bitsin deneyeceğim... Etkisi azaldı bütün n.o ürünleri gibi 15-20 gün kadar oldu ilk zamanlar gibi...