İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler.1yemek kaşığı ile 1.5 yemek kaşığı arasında fark olur mu?
arkadaşlar forumda yeniyim.solgar l-carnitine sıvı 1500 mg,473 ml aldım.kardiodan önce kaç ml kullanmalıyım?17 yaşındayım %17.5 yağ oranım var.