İsimleri virgülle ayırın.
Up
Merhaba arkadaşlar ufak bir sorum olacak daha önceki kurlerimde hep ignelerimi hocam yapiyordu fakat bu kurum icin boyle birsey mumkun olmayacak...
Maruf Fitness a bakmani oneriririm hem vucut gelistirme hemde boks salonu ve gayet yardimci oluyolar her konuda. Ibrahimlide yerleri google dan...
katılıyorum suratın çocuk suratı ama vücudun daha iyi duruyor ve boyun bana 178 gibi gelmedid 160 desen 160 tır derim ama vücudun gayet güzel 4...
No-Xplode' den sonra bunu denedim kesinlikle tavsiye derim cardio süremide, ağırlıklarımıda arttırdım 30 servislik paketi alıp bir deneyin derim....
AHAHAHHAHA sonuncu harikaydı gerçekten mamaaaa diye bağırışında nirvanaya ulaştım zaten :D
Öncelikle 7 aydır bu sporu yapıyorum başlarda çok bilgisizdim bir süre gelişimim durdu hatta fakat şuan biraz daha bilgiliyim kendi beslenme...
Bende bu konuyu merak ediyorum imdb de sadece boyları falan yazıyor aslında vücut ölçülerini tam olarak bilebilsek kafamızdaki ideal tipe...
Merhabalar herkese. Arkadaşlar bende sizler gibi sürekli tavuk yiyordum fakat artık tadı gerçekten kötü gelmeye başladı ve maddi durumumda...
Arkadaşlar benimde merak ettiğim bir konu yardım eder misiniz ?