İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler bir deneyeyim o zaman :)
sabahları aç karnına 1 yemek kaşıgı yarım çay bardağı ılık suya katıp içiyorum.15 kilo kadar fazlam var . Araştırdığıma göre elma sirkesi kilo...
Aç karnına elma sirkesi yağ yakmaya yardımcı olur diye forum da okumuştum . Tok karnına etkili olacaksa neden olmasın :)
Arkadaşlar forumda aradım bu konuda 1 tane sonuç var ondada pek açıklayıcı değil . Elma sirkesi aç karnına biraz zor içiliyor . Şalgam suyuyla...