İsimleri virgülle ayırın.
örneğin protein tozuyla beraber alkol kullanırsak nolur ? ve spesifik olarak sormak istediğim soru günde 1 doz whey proteinle beraber ne kadar...
Öncelikle herkese merhabalar.. buraya yazdığıma göre tahmin edebileceğiniz gibi v.g sporuna yeni başladım. aslında baya bi yeni, ilk antremanımı...