İsimleri virgülle ayırın.
Geçen sene yapıyordum bu sporu bıraktım ve bu sene tekrar başlayalı 3ay oldu. Artık supplement alma vakti gelmişti.(geçen sene kullandı) Elimde...
Arkadaşlar bende bu ürünü amerikadan bir arkaşımın vasıtasıyla getirmeyi düşünüyorum, fakat bana ağır gelir mi? çelişkide kaldım. Geçen sene 4 ay...
Arkadaşlar dün weider whey protein 908 gr aldım..kutusu büyüktü,kutunun kapagında ambalaj vardı..fakat actıgımda farkettımkı kutunun yarısına...
Öncelikle cevabın için teşekkürler..Beni eğiten hocam body building yapanlar gibi bir kası yok .var baya ama fit vücut diyim.banada senin...
İyi akşamlar..bir konuda görüş ve fikirlerinizi almak istiyorum.. Bugün fitness'a başladım.vücut ölçülerim yapıldı ve vücut yapıma bakıldı.. Çok...
Peki ben bu programda dumbella yapılan hangi hareketleri burbell'la yapabilirim.Geri kalan hareketleride dumbell ile yaparım .
Evet forumdakii bütün programlara baktım neredeyse, ama dumbell ile ilgili programlar ben burbellda kullanmak istiyorum.barbell kullanılan...
Yorumun için teşekkürler burak. O programı dogru anlamda yazmadım misal olarak verdim 13 yaşında çalıştığım program o . Benim tek istedğim sert...
Arkadaşlar yorum yapmayacak mısınız? Sizden tavsiye bekliyorum 23 kişi görüntülemiş 1 kişi yorum yazmamış . . .
Ben "Red Apo" olan nickimi Red olarak değiştirilmesini talep ediyorum.Nedeni ise fotoğraflarımı koyduğumdan dolayı ismimin bilinmesini istemiyorum...
Öncelikle iyi akşamlar :) ben bu foruma yeni üye oldum.üye olmadan öncede bir çok konu hakkında bilgim oldu . konuya gelince 94 dogumluyum boyum...
Bende yıllardır çıkıyor ara ara.her kremi denedim işe yarayan olmadı. Ama yinede bence kremler arasında en iyi "Zovirax". ve uçuğun çıkıcağını...
favorilerim : 212 ve ROCHAS şuan kullandığım : Joop Jump!
