İsimleri virgülle ayırın.
Fransız Guerlain Homme. fason olarak bulamayacağınız nadir nadir parfümlerdendir.
ürün bugün elime geçti benimde. normalde sadece gaspari protein whey kullanıyordm bugün bsn cellmass ve scivation xtend almış...
aslında bot uzatmak imkansıza yakın birşeydir.plates çalışmalarının 1-2 cm uzatabildiğini okumuştum.yanlız boyunuz çok uzun oldugunu...
35 £ a aldm ben bu ürünü uk de. neyse 3 ölçekte koydum gene performansım artmadı yorgunluk hissetmiyorm fazla okdr. bi yerde yanlış yapıyorum demkki
yıllık 90£ yaklaşık 220 tl veriyorum.hepsi yeni profesyonel aletler ve sauna steam yüzme vs ne varsa dahil
yaşıne göre fazla idman yapıyorsun bence. artı kendinde söylediğin gibi beslenmene dikkat etmediğin sürece pek bir faydasını göremessn
selam. su ve vitamin konusunda çok durmuşsun =) nedenini açıklarmısın teşk
selam dostum.öncelikle kolay gelsin bnm boyda 1.89. yaklaşık 2.5 aydır çalışıyorum bende. haftada 5 gün ama min 2.5-3 saat çalışıyorum...
kas boyu daha uzun olduğu için ve doldurman gereken çerçeve daha geniştir. bnm boyum 1.89, kilo:84. vg de 3. ayıma girdm.kol kasları gerçekten çok...
merhaba arkadaşlar. 1.90 ve 84 kiloyum. yani günlük 84 x 1.5= 126gr protein almam gerekiyor.bunuda uyandıktan sonra,çalışmadan önce çalışmadan...
