İsimleri virgülle ayırın.
[img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img]
Barfiks gibi vücut ağırlığına ve sporcuda mevcut kas kuvvetine dayalı antrenmanlarda soruna sebep dört neden vardır,bunlardan biri fazla vücut...
yeni yaptıklarım beğenirseniz devam ederim [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img]
[img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img]
Ne Kadar Yararlı, Ne Kadar Gerekli? Kreatin Kreatin insan vücudu tarafından karaciğer ve böbreklerde üç amino asitten (Glycin,...
[img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img] [img]...
forum içindeki paylaşımlarımı kendim hazırlıyorum,alıntı ya da birebir naklettiğim yazılar içinse forum kurallarına uyarak mutlaka kaynağını...
motivasyon dersleri... Vücut geliştirme gibi zamanla doğrudan bağlantılı,motivasyona şiddetle ihtiyaç duyan sporların önünü kesen...
EV YAPIMI ÇOOOOK FAYDALI MÜSLİ Sabahları çoğu zaman kahvaltı etmek pek içinden gelmiyor insanın.Ya da her sabah aynı şeyleri yemek bir süre...
...şimdi nasıl çalışmalıyız? Bilmek ile bildiğine inanmak arasında bir patika,bir geçit _belki daha çok dar bir yol_ vardır.Bu yolun adı...
Eğer belirli bir seviyede kuvvetlenmeyi hedefliyor ve gelişimi kendimiz için yeterli buluyorsak evde hatta uygun şartlara sahipsek işyerinde...
