İsimleri virgülle ayırın.
cevabı çok basit. Türkiyey gelen optimumlar ukraynada veya bulgaristan gibi ülkelerden üretiliyor. ve ambalajı tamamen amerikadan satılandan...
öncelikle şunu söyleyeyim multipower ın helal sertifakası vardır ve bu sertifika kendi sitesinde yayınlanmıştır. ve sitesinde ürünlerimizde domuz...
Peki bu gelişme olayı gün içindede oluyormu. biri sadece dinlenirken diyor biride sadece uykuda diyor dogrusu ne peki.
forumu araştırdım ama bulamadım. dedikleriniz yazıyor ama derinlemesine matığını öğrenmek istiyorum. kaslar yırtılır ama bunu herkes kendine göre...
Arkadaslar kafama takýian sorular var iyi bilen varsa cevaplarsa sevinirim 1-kas geliþimi sadece uykudamý olur. yani gün içinde geliþim olmzmý?...
Aslında herkeste olduğunu zannetmiyorum. spor salonunda herkese sordum ve böyle bir sorun olan kimse bulamadım. ama bu forumda 3 kişidede buna...
arkadaşlar protein tozu kullandığımda aşırı wc ye gidiyorum. yatana kadar aralıksız wc ye gidiyorum. içmediğimde sorun yok. doktora gitmiştim bir...
21.00 Sindirim organlarının günlük görevi sona eriyor. Gelen herşey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor ve bu çok tehlikeli. Kalan...
likit aminoyu suylamı karıştırıyoruz yoksa direk mi içiyoruz. tadı nasıl?
protein tozu kullandığım zaman ogün aşırı idrara gidiyorum. su içsem hemen idrar geliyor. içmediğim zaman böyle bir sorun olmuyor. bu yüzden...
arkadaşlar amino acid almayı düşünüyorum malumunuz bunlarda çok büyük yutulacak gibi değil. multipower amino 2200 alacam ama bu aşırı büyük...
vg de mantık kilo almak değilmi peki neden ekmek yemiyoruz? veya şöyle söyleyeyim pilavı karbonhidrat için bol yiyoruz ekmekte karbonhitrat...
o zaman bu sıralama vücut gelişim açısından değilde ağırlığı kaldırmaktanmı maksat. birkeresinde dumbell press le dumbell fly ıın arasında yapmam...
arkadaşlar yaptığım proğramı sırasıyla yapmak önemlimi. mesela bench press ilk sırada bunun yerine önce dumbell fly yapsak sonra benc press yapsak...
ben her protein tozounu içtiğimde 30 dk da bir küçük wc ye koşuyorum.
bunun içindeki 70 gr karbonhidratın 35 gr mı şekerden oluşuyor. bu nedir şimdi? bu kötü değilmi. yağlanmaya neden olmazmı. zaten günlük hayatta...
allah aşkına verdiğin sayfayla konunun ne alakası var. optimum reklamımı yapıyorsun. biride araştır demiş. bunu yazacağına ya cevap verin yada...
