İsimleri virgülle ayırın.
yardımcı olacak yok mu
şimdi 2sinin arasında kaldım pekte anlamam ama ucuz olan daha çok özellikli gibi geldi, neden fiyat farkı var acaba açıklarsanız sevinirim ....
Gaziosmanpaşa Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:34 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:32...
18 yaşındayım, bölüm dertleşmek işine gelmiyosa girmezsin görmezsin bölümü hani çok kasmamalısın görmezden gel bazı şeyleri sırf başlığa khephnes...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/salondaki-kiz-t62493.html bu başlıkta biraz tüyo aldım abilerim'den kardeslerim'den ama ne yalan söyleyeyim...
tamamda abi gidip konuşsam ne diyeceğim cevap bile vermese haklı konu bulamadıktan sonra :D
madem dertleseceğiz bunda konu sınırı olmaz sanırım :) spora gittiğim yerde bir kız var ikimizde zayıflamaya çalışıyoruz ama çok kafama takılmaya...
hadi diyelim öyle dediğin gibi ama insan kilo alır mı ya :D bugün tartıldım 15 günde bir ölçüm çünkü göbek 2 cm incelmiş ama kiloyu 1 kilo almışım...
sizce kilomu üst tarafa vurmak doğrumu göğse mesela yani şişirsem kendimi ancak bırakınca sarkmasından korkuyorum
evet ama makinaların doğru ölçtüğünede emin olamıyorum
hamur işi yok, şekerli içecek içmiyorum, tuz tamamen çıkardım hayatımdan . kalp ritmini nasıl yakalayacağım biraz açarmısın Mesajınız otomatık...
Boy : 170 Kile:82,850 göbek: 99 cm 2 hafta önce spor salonuna başladım . antreman günlerim pazartesi - çarşamba - cuma-cumartesi . 1 gün...
zayıflarken terlemenin yardımı oldumu yani terlemeye çalışıyormuydun ?
her beslenme programında öğlen yok balık,yok tavuk yenicek yazıyor çalışıyorum ben ne tavuğu . yok mu önerebileceğin diyet
Merhaba ben selim, 17 yaşındayım, 17 yıldır kilolarla savaşıyorum :) Geçen sene 2 ay fitness'a gittim ama hocaların azizliği bide ortamın...
