İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim rabbim herkese acil şifalar versin. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:51...
merhaba. tabi çok şükür halime. ama bu hastalık gerçekten yoruyor beni zor gerçekten. sen ne için kullandın ilacı. paxera 20 mg kullanıyorum ben 1...
merhaba herkese. kimseye diyemediğim için burdan paylaşmak istedim. ben anksiyete hastasıyım. ve antidepresan kullandığım için kg alıyorum. ne...
merhaba herkese, 2 aydır kardıo yapıyorum. yediklerime de dikkat ediyorum ama diyet yapamıyorum çünkü düzenli yiyemiyorum. kg veremiyorum yapmam...
bu yaz ve bundan sonra ki yazlar inşallah:)
trimegistes... slm ewet yumurta ve tavuk ilave edicem bende mutlaka diyetime. sen nasıl besleniyorsun neler yapıyorsun doğrusu ben 2 kıştır yaza...
merhaba ben spora yeni başladım sayılır kg vermek ve o kg da sabit kalmak istiyorum. neredeyse 20 kg vermem gerekiyor. vücut yağ kitlem yüksek....
bu diyete başladım bugün. tok tutar gibi, tabi ben aralardakileri yemeğe fırsat bulur ve düzenli yapabilirsem öğünleri saat olarak. hareket etmeye...
merhaba boyum 1.60, kg 70 yardım ederseniz sevinirim
Slm ben yeni bir üyeyim ama burayı gerçekten çok beğendim. Tabi sizlerde tecrübelerinizi paylaşıp yardım ederseniz benim gibi yeni ve kilo...
