İsimleri virgülle ayırın.
Hocanın sattığı başka ürün varsa ona bozulmuş da olabilir :p bak xfactory almış faydasını görmüş için rahat bir şekilde faydasını göreceğim diye...
O nasıl oluyor ya?? :badgrin: ikinci yarıyı hiç içme tasarruf olur 2 hafta sonra içersin :)
yok ya bildiğin topak, ufaklarla uğraşmaya gerek yok dik kafaya gider zaten :)
Pek hayırlı bir yere gitmiyor bu konuşma :D 11. Cüzdanı ve içindekilerde vazgeçemedikleri şeylerden sanırım bu devirde :)
önce bu programdan vazgeç de :) makul bir programla hem supplemente hemde beslenmene para kalır. Meksika fasulyesi, salsa sos , hindi dolma ,...
Hardline danmıdır nedir 2gün karıştırsan bile çözülmeyecek kıvamı vardı bunun ya :) şimdi multipower'a geçtim shakerda da iki sallayınca tam...
Ben hardlinenın gainerını 1 kere kullandım ondada 1lt ye yakın süte 4-5 ölçek koyuyordum onda bile yoğun kıvamdaydı, bazen tozlar kalıyordu...
2 ölçek olsun demedim. Sen 2 ölçek kullanıyorum dediğin için senin 2 ölçeğine göre sütü arttır dedim. Hardline'nın kendi kutusunda 4-5 ölçek...
Tebrikler Jacoburak, elinde supplementlerle bir avatarın vardı galiba görünce hatırladım güzel gelişim sağlamışsın :)
Hayır süt miktarını arttır manasında dedim. 500ml süte 2 ölçek koyacağına , 350ml ye 1 ölçek koy sonra başka bir 350ml ye 1 ölçek daha koy....
Shaker olsa iyi olur topak konusunda. Yoksa süt miktarını biraz arttır 350 ml içine 1 ölçek koy sonra 1 ölçek 350ml daha. Hepsini bir arada atma yani.
Bugün sipariş verdim çileklisinden, bakalım bir deneyeyim inşallah iyi sonuç verir. Teşekkürler tekrardan... :)
Teşekkürler. Peki off günlerdede kullandınız mı ?
Bu ürünü kullanan arkadaşlar sipariş vermeyi düşünüyorum çilek ya da çikolata seçeneği var hangisinin içimi , tadı kolay ve güzeldir yardımcı...
Hoşgeldin kardeşim :)
Sen bir dünya bilimsel kaynak da götürsen bazı insanlar sabit fikirli oluyorlar, bakış açıları değişmiyor. Zaten kendisi araştırmacı birisi olsa...
Evet antreman bittikten sonrada devam ediyor 10 15 dk bazen şişeden su içmek de bile zorlandığım oluyor hatta :)
Bicepsleri çalıştırdığım gün çalışıyorum verdiği tatlı acı paha biçilemez :) Salona yeni başlayanların benchin önünde palms up dumbbell curl...
Aynen katılıyorum tüketmemiz gerekiyor ancak dediğiniz gibi önemli olan aşırıya kaçmadan ölçülü olarak tüketmek. Çeşitlilikten yanayım bunu...
Katılıyorum bu sporu yapan insanlar beslenmelerine, uyku düzenlerine, antreman disiplinlerine ve hayat tarzlarına en çok dikkat eden insanlar...
