İsimleri virgülle ayırın.
Bazı arkadaşlar ağırlıkları toplarım lafıma takılmış. Arkadaşlar benim antremanlarım en az süper set, genelde de giant set şeklinde olur. Bu...
Tarım bakanlığından şöyle saçma bir cevap gelmiş... ALO GIDA HATTINA İlgi : xx.xx.xxxx tarih ve xxxx-xxxxx sayılı şikâyetiniz İlgi tarih ve...
Sebebini aspartama bağlamadım zaten. ^^ Sadece aspartamı abarttıkları için içiminin miğde bulandırdığını söylemek istedim.
Ben uyarayım da, seçim sizin. ^^
Arkadaşlar yemeksepetinden kazandığım 75 lira ve üstü alışverişlerde geçerli 30TL'lik indirim kuponunu kullanmayacağım için 10TL'ye veriyorum....
Ben de aynen öyle düşünmüştüm ama pişman oldum. Şu sıralar güvenerek kullanabildiğim tek Türk markası Genrise. 135 lirayı çöpe döktürdü bana...
Merhaba arkadaşlar. Bir deneyimimi sizinle paylaşmak istiyorum. Fiyatı ucuz olduğu için deneme amaçlı 3.5 kiloluk TR-Power whey promix aldım...
Biraz eski bir konu fakat cevaplanmamış, hem de TRPower'ın adı geçmiş. Deneyimimi paylaşayım dedim. Carnitin ne durumdadır bilmem ama, TRPower...
"yutulabilir" boş kapsül yerine "boş kapsül" yazsaymışım bulacakmışım :D sağolasın.
Merhaba arkadaşlar, search'ü karıştırdım biraz fakat aradığım bilgiyi bulamadım. Daha önce sorulduysa şimdiden özür dilerim, beni o başlığa...
@ayberk Tabiki herkes göremeyebilir. Denemesi bedava dediğim gibi. İsteyen istediğini düşünebilir. Kimseyle fikir yarıştıracak değilim. Bilgi...
iyi şanslar, proteini de eksik etmeyin :) bekliyoruz.
whey protein isolat complex isimli ürünü aldım. henüz 2-3 kez kullandım. etkisi hakkında henüz birşey söyleyemem fakat hafif bi topaklanma sorunu...
Açık görüşlü olduğun için tebrik ederim. Süper setler (2li), tri setler(3lü), giant setler(4lü) her zaman favorilerim olmuştur. HIIT ile...
Böyle söylememin sebebi, smith machine dahil, bacak makinesi olarak hangi aleti kullanırsan kullan, hepsi büyük sakatlanma riski içeriyor. +...
Yazış.. Ki eğer tereyağı doğal ise sağlıklı olur içerdiği doğal CLA sayesinde. Zeytinyağı ile de sağlıklıdır tabiki. Uzunca bir süre zeytinyağı...
dün değil evvelsi gün cheat day'im idi. mcdonalds'a götürdüm bir arkadaşı suça ortak ettim xD 1 bigtasty menü + 1 quarter pounder hüpp
Aynen bol idrara çıkmama yeşil çay sebep oluyor büyük ihtimalle. Gerçi günde 2 bardağı geçmiyorum çoğunlukla ama çok sıvı tüketiyorum bu...
bacaklar için oldum olası makinelerden nefret etmişimdir, 5-6 yıldır da kullanmam.. Squatlar, lunglelar, bench jumplar, stability ball üzerinde...
bugün antreman öncesi kullandım bir adet, kalp ritmim gereksiz seviyede yüksek seyretti. evet bu yağ yakımını artırır fakat antremanı baltaladı ve...
