İsimleri virgülle ayırın.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-ali-ma-t8567.html https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html...
Yaş 16 çok kilo var bir spor salonuna gidicem ama hangisine gidiceğimi bilmiyorum. önerileriniz var mı? şura şöyledir burası böyledir vs tarzı.
Body çalışırken kiloda vermiş olmazmıyım?
Bende Göğüs yayı var. Parmaklar için olan (sıksık deniyordu sanırım) var. Dambıl var 15 kilo dambıl. ve eldivenler var. Ama halterim yok yinede...
Yok ya ne sınıfta kalması 8. sınıf ilkokul sonuçta ailenin isteği olursa bırakabilirler ancak takma yani