İsimleri virgülle ayırın.
vay hemşerim vayyy allahına kurban ne güzelde koymuşun kangalları helal olsun
öncelikle herkese slm arkadaşlar ben bu spora başlıyalı 1,5 ay oldu whey protein tozu kullanıyorum ama yanında amino asitte almam gerekiyomuş...
abi heralde aynı cahilliği bende yapıyorum iki gündür 3:30 saat antreman yapıyorum spora başlıyalı 1,5 ay oldu heralde fazla heyecanlanıyorum
verdiğin bilgiler için sagolasın