İsimleri virgülle ayırın.
masalllah kardesim supersin GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
6 ayda 18bkg kas kutlesini tam professionel kürlerde yapabilirsin oda halfi halfine uygularsan yoksa 6 ayda 18 kg kas kutlesi hikaye kardes...
Bendede bench pres etki etmiyo onun yerine dumbel pres ve gogus makinalarini giriyorum ara sira deistiriyorum şok luyom adeleyi ertesi gun dehşet...
Bizim salonda nakliyat ci bi arkadas var 16.17 yasinda 43 cm kolu var spora basladigindada kollari zaten kalindi simdi aldı başini gidiyor...
En iyisi ERIN STERN GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ayni olay bendede var gucten dustum olcu kaybettim ve tembellestim beslenmiyomda son zamanlar mevsim gecisi yuzunden sicaklar geldigi icin bide...
Urunun icerigini farkki bi etiketle örterlese gümrük ten gecer zaten tr deki butun suplement bayileri aynisini yapiyo :) GT-I9500 cihazımdan...
Attigin fotoda yag orani en az 15 olmasi lazim ki benim taminim 16 kaldiki 3 haftada yag orani % 10 a cekemessin epic faill GT-I9500 cihazımdan...
% 70 ecto % 30 mezo guzel bi vücut tipin var kolay kontrol edile bilen bi vucudun var kolay hacim alip kolay definasyon yapma sansin var yani...
Bndede 1 yıldır manita yok ama istemedigim :)) GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bendede var ya benim on kol da oldu nokta nokta 3 tane ama igne deligi buyuklugunde sknti yaratmıyor da neden cikiyo onu mrk ettm GT-I9500...
3 ayda zaten bisey yapamazsinki kaldiki vucut yapip kizlara hava atayim tribinde deilim yazmissin oklava gibi kollariya 3 ayda vücut planlayan...
Biz yapamadik daha onu sen nasi yapcan merak ettim dogrusu GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Daha oncede belirtmistim geri donusu olmayan problemlere yol acarsin deri catlagi ve deri sarkmasi olur ;) 14 kg yagi kas kaybi olmadan vermen...
Tebrikler Ayda 5 kg dan fazla verme ama ;) GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Omuz da bas cikarcaksan her türlü süper set yapcaksin yoksa gerisi yalan GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bacaklarinizin sismesi normal bisey takmaniza gerek yok 9 luk dambillarla nasi bi calisna yaptinizi bilnedigim icin az veya fazla geldigi hakkinda...
Gunde 40 dk bisiklet veya kosu yap bide squat a bol tekrar yap beslenme seklin iyi ogleleri ve akdamlara 150 gr haslama tavukda ekleyebilirsin...
Mass gainer kullanabilirsin ve saglikli karbonhidrat turleriyle beslenmeni oneririm. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Kesinlikle mükemmel naturelsen formuda bozmadiysan ekim yarismalarina girmeni oneririm kupani alir evine donersin tek kelimeyle GT-I9500...
