İsimleri virgülle ayırın.
Tavsiyeler için teşekkür ederim, ben ekmeği sadece yumurta ile tüketiyorum ve çoğu zaman bakkaldan alınan beyaz ekmek bile olabiliyor bu. ama...
Kesinlikle ama kesinlikle fark olur arkadaşım.
Merhaba arkadaşlar, Sabah 8 akşam 18 işe başlayacağım. Muhtemelen 12-13 öğle arası olur. Mesai saatinde öğün yemem imkansız gibi .Çalışmadığım...
Merhaba arkadaşlar; fotodaki nesne sanırım omuzların geride durmasına yani postüre yarıyor. ben öyle analadım. bu tam da benim aradığım şey....
Man Waxa gitmeyi düşünüyorum?Gidenler memnun mu ne zamana çıkmaya başlar?Çalışanlar nasıl davranıyor?
cevap verebilir misiniz acaba?
Arkadaşlar optimumprotein tozumu ve xpro aminoasiti odada rasgele bi yerde saklamanın bi zararı olur mu yoksa dolap ya da buzdolabında mı...
Arkadaşlar,yeni optimum 900 gramlık çilekli whey aldım.1 gün çalışıyorum 1 gün dinleniyorum.çalıştığım günler spora gitmededn yarım saat önce...
arkadaşlar bu ürün ligh yoğurtun üzerine koyup karıştırıp yemenin herangi bi zararı olur mu?
teşekkürler peki overtraining olmadan kol ölçülerimin 5 aydır aynı olması çok anormal bir durum olmama şansı var mı çünkü ilk 2 ayda her gün evde...
Merhaba arkadaşlar; (Nickim çok saçma ben sadece bazı linkleri fotoları görmek için üye olmuştum başta o yüzden rasgele yazıp üye oldum) Yaklaşık...
Arkadaşlar merhaba; 4 ay olmak üzere vücut geliştirmeye başlayalı.Daha önce 2 ay evde bilinçsizce her gün biceps çalışmıştım.Kollarım sıkılı...
