İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar geçen senelerde bu diyeti yanlış makro dağılımı ile denememden dolayı agresif mode girdiğimi söylemiştim bu dıyetı farklı...
Harikasın 3 4 defa okudum ..bu kadar güzel ifade edilebilirdi :))
Zaman zaman sürekli lor yiyorum ve sıkıldım akşamları 10 gram zeytin yağı 1 tam 5 beyaz toplam 6 yumurtayı çakıyorum vücüda yiyemiyenler bide...
Merhaba genelde çene bölgesinde çıkıyorsa karaciğerle alakali oluyor bi baktirin bi ark demis zaten bende. De cikiyordu yumurta sarisini 2...
despo nun super set programı var tri set idmanı diye geçiyor kardeşim onu uygulaya bilirsin protein min kilo x 2 al karbo düşür yavaş yavaş en...
yağ yakma desen bi nebze anlarımda kas yapmaktan bas ediyorsun gerekli makroları vermen lazım özelikle karbo yani kesinlikle alma bcaa git yarım...
Boks temel dir kardeşim ilkten temelini al Ellerini prof gibi kullanmayı öğren... Eğitmen de önemli tabi HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk...
büyüttünüz kelimesini görmemiştim.. bak kardeşim sen istediğini al benim umrumda değil ben burda yaşadığım tecrübeyi insanlara yararlı olmak adına...
kendi yaşadığım bi durum cadde dükkandan aldım optimum bide bitince avmden aldım kutular farklı geldi arkalarına baktım fark var internetten...
pharmaton, supraydn dönemsel olarak kullandım imkanı olanlar kaju, badem, ceviz, fındık, fıstık 150 gr hepsinden karışım yaptırın öğün aralarında...
Beyler size olayın koptuğu yeri işaretliyorum direk iki versiyondan birinin içinde whey peptides var ingredients kısmına bakın peptides yazanı...
Beef 140 liradan hangi marka aldınız? şaşırdım doğrusu HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
çok tavuk tüketen birisi olarak protein ancak öyle karşılayabiliyorum önemli nokta 2 tl daha ver bilindik markalatdan al... HUAWEI MT7-L09...
çok kısa olmuş neye göre protein bcaa? büyümekse protein + creatin ark dediğigibi define istiyorsa düşük karb filan takılıyorsan bcaa derim.....
Gayet güzel hepsi ingilizce bende onu geliştirirsem senin gibi yabancı kaynaklara girmek istiyorum HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk...
Benimkide öyle bakalım ne olcak yağ oranım düşüyoruum HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
dmaa versiyon fda tarafından uyarı aldı toplatıldı.. + bide clenbuterol alıyorsun çok yükleme var kalbi strese sokuyorsun seni küt diye...
Bu diyet sistemide bira seni küt diye çıkarir ketosisden çok hassas agresif bi diyettir 2 hafta uyguladim sonra birakip low carb dondum gayette...
Tabiki haklisin kardeş hakkimizi aricaz elestiricez bunlar gelişim için önemli adımlar.. ama simdi kaliteyi ucuza alman icine iyi gozlem ve...
Dymatize iso çok kaliteli protein imkanin varsa tabi ki onu kullan çokta memnun kalirsin .. isolate siprasi verdim daha dogurusu hediye ettim bi...
