İsimleri virgülle ayırın.
flexor a katılıyorum, bu tarz bir yazı yazmak ıcın girmiştim. bende daha önce hormon olayını çok iddia ettim, hatta yine normal bir forum...
hakana koşu ( jog yahut interval) konusunda katılıyorum. kaç defadır tecrübeyle sabittir. kas gevşetici manyağı oldum. yalnız 8000-9000 kcal...
arkadaşlar şöyle yakında sipariş yapıcak bırısı varsa, ankaradan fılan, banada 100 tablet kafein getirtse hayrına, uyar mı? kafeının...
1 ayda 1 kilo yağ yakmak başarı = ? ? ? ? ? ? ? dostum bu adam diyet+termojenik yağ yakıcı+kardio+vg yapıyor. 1 ayda 1 kilo yağ başarı...
sadece protein ve vitamin diyeti yapmayı dene istersen. et, balık, tavuk, çok az meyve, ve dışarıdan vitamin. bana kalırsa karbonhidrat...
yakışmadı derken, diğer arkadaşlara katılıyorum bence iyi durmuştur. ama şu da olabilir, kemik ve damarlar kastan daha çok belli oluyorsa...
3. dayı nasıl bır quadricepse sahip arkadaş, lif lif dedikleri bu olsa gerek.
squat derken kesinlikle hack squat, yada makinede kilo takıp eğilip kalkmayı saymasın kimse. inanılmaz kilo farkı oluyor. hack squat...
çok anlamsız bir karşılaştırma olmuş. yok böyle birşey, yani herkez bu şekilde kalamaz. cardio yap yani kalori harcıyacaksan.
en büyük düşman cehalat, dahada doğrusu insana cehalete iten çok bilmişler. body building de ölçüt türkiyede şu, kişi senden büyükse,...
yok o hesap kesinlikle yanlış. nescafe gold için kesin bilgiyi 1-2 gün içinde vericem. hollandadan gelmiş bir gold şişesi vardı arkasında...
bence iri değilde, şık gösteren ürünler önemli. fazla iri gözükmek her zaman güzel değil, hattaki çoğu bayana itici geliyor. polo...
tarja nın yanına yaklaşayamacağı sopranolar var. sami ye dua etsin o kadın. ( uzun saçlı diğer vokal var ya) zaten gruptan da kıcı kalktı...
307kd kilo sorunum var diyorsun, risperdal kullanıyorsun ve kilo vermek için spor yapıyorsun. bu inanılmaz çelişkili bir durumki, risperdal...
tarja bence çok iyi deği,l bir sürü bayan sağlam sopranolar var, 1-2 tanesi therion un elinden geçti hatta. senfonik/orkestra tarzı metal...
ironik bir durum. diğer arkadşaların dediği gibi umursamamak en iyisi. obsesif, agresif insanlar esnaflık yapmamalı.
metabolizma derken benım anlayamadığım bazı şeyler var. örnek verıyorum bitki çayı metabolizmayı hızlandırır denılıyor. efedrın...
TSH testleri yaptır. ( t3,t4, serbest t3,t4) belki alakası olabilir. metabolizma yavaşladığını hissediyorum yazmış forumda bazıları, bunu...
eca nın masumiyetinden ziyade, steroid olsun, yağ yakıcılar olsun, bunların amaca ve kişiye göre değiştiği de açık ve nettir. ayrıca...
sanmıyorum böyle birşey, duymadım.