İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler cevap için dediginiz cardio hakkında bilgi topluyorum.
Öncelikle konuyu yanlış yere yazdıysam herkesden özürdiliyorum. Benim yaşdadıgım yer küçük bir yer önceden amatör ligde futbol oynuyordum...
Nereye yazacagımı bulamadım buraya yazmaya kara verdim.Uzun süre futbol oynadım 2 3 sene önce bıraktım ve sürekli evdeyim hareketsiz bir biçimde...