İsimleri virgülle ayırın.
Karın kaslarını iyi geliştirmiş bir üyemiz...
Hepinize teker teker teşekkür ederim.Yazdıklarınızı uygulamaya çalışacağım.
Evet.Sabretmek gerek.Birçok hareket var, sanırım hareketleri değiştirmem gerekecek ve 4 farklı harekete çıkaracam.Kafamda bu var.Yorumunuz için...
Merhaba arkadaşlar kolay gelsin. 7 ay aradan sonra tekrar başladım vücut geliştirmeye.Malum okul biraz sıkıntı.1 ayı geçti diyebilirim başlama...
Çok iyi bence.Vücudun üzerine git biraz daha zorla iyi bir fiziğin var...Kolay gelsin.
Kısmetse Üniversiteden sonra Astsubaylık.Bu sporu ordakilere de sevdirecem...Sonrası kalan sağlar bizimdir.
Çabuk saldırganım ve atılganım.Mezomorfik yapıya uyuyorum. :)
Açmadım hiç kardeşim.Bu arada eğer doğal mı değil mi sorusunu soracak olursanız.Doğal.Suplementleri tam kullandığım söylenemez.Öğrenciyim :)
mükemmel ya.oranın atmosferi yeter.
İyi anatomisi var.Demek ki neymiş steroidsiz de çok iyi bir vücuda sahip olunabiliyormuş insan :)
Süper Trapezler :)
Ellerinin nasırıyla ve alnının teriyle dünyada idol olmuş bir vücut geliştirmeci:Arnold
2 fotoğraf itibariyle iyi gelişim gösteren bir vücutçu :)
Aslen karate salonu.Ancak büyük olduğu için malzemeler de var.Antrenör yok.Günlük 1.5 lira :)
Trapez çalışmıyorum desem? :) Fevkalade bir anatomi görüyorum :)
Bana göre,Tabi benim görüşüm, vücudun proteinine çok zarar vereceğini zannetmiyorum.Mastürbasyon yaptıktan 6 saat sonra antreman yapmak ve yinede...
Doğru. Alttaki üye Suplement konusunda maddi açıdan şikayetçi :)
Bugün 2 1.5 ekmekli Acılı adana kebabı ve eve gelince 5 dilim baklava yedim.Vücut şoke oldu.Eee naparsın.Adana'da yaşayınca böyle bazen...
Trapezleri konuşturmuşsun Ayberk :)
Arkadaşlar malum bu sporu severek yapan arkadaşlarda olduğu gibi bazen maddi imkanlar yeterli olmayabiliyor.Neyse fazla lafı uzatmayım. Sizce...