İsimleri virgülle ayırın.
Ayağım yavaş yavaş eski sağlığına dönüyor ama crossfit wodlarına katılabilecek kadar da iyi sayılmaz. Uzun yürüyüşlerde kırılan bölge ağrıyor. 2...
Crossfit salonları yıllık ücretleri genelde 2000 tlden başlıyor (en azından İstanbul için durum böyle). Vücut geliştirme salonlarında uygun halter...
1.5 yıldır Crossfit yapıyorum. Ara sıra ufak tefek sakatlıklar oluyordu, 1-2 gün dinlenmeyle normale dönüyordu ama 1 hafta önce Box Jump Over'da...
Arkadaşlar geçtiğimiz hafta halter çalışmaya başlamadan önce streching yapmaya üşendim ve atladım ve maalesef sağ kol ve omzum uyuştu. Uyuşukluk...
Ben yaklaşık 5 aydır haftada 4-5 gün Crossfit Taksim'e gidiyorum. Crossfit'te şöyle bir durum var fazlaca bacak kası, göğüs, karın ve arka kol...
Daha önce 2 sene vücut geliştirme yapmıştım fakat dengesiz beslenmeden pek sonuç alamamıştım. 3 aydır crossfit yapıyorum. Haftada 5 gün gidiyorum...
6 gü önce crossfit WODunda T2B hareketinde sağ ve sol omuzdan kol dirseğe kadar kollarım uyuştu önce çok umursamadım ama geçmeyince ve kolu rahat...
Yaklaşık 2 yıldır vücut geliştirme sporu yapıyordum ve bana çok monoton geldiği için bıraktım ve 1 yıl sadece uzun mesafe koşu yaptım. 1 aydır da...
Bence şansın var sanırım belli standartlar var ona göre değerlendiriliyor yakışıklılık vb çok önemli değil ki tipin vücudun falan gayet yerinde.
Genital bölge ve koltukaltı kıllarını jiletle almak bu bölgelerde kararmaya yol açıyor. Kararmayı engellemek ya da beyazlatmak için bildiğiniz...
Toplamda 5 seans gittim göğüs karın koltukaltı azaldı fakat omuz ve sırtta tek tük olan kıllar biraz çoğaldı gibi. Ucuzu değil iyisini bulun. Ota...
Bu sporla ugrasirken vucut gelistirme ya da crossfit yapmaya gerek yok mu? Yoksa freerunning keyif ve eglence icin mi daha cok?
Freerun hakkinda bilgisi olan bu sporla ugrasan var mi? Yas 25 bu yastan sonra yapilir mi?
Yorumlarınız ve önerileriniz için teşekkürler. Sorun sanırım benim işi kafamda bitirmemde. Çünkü inanılmaz fazla yiyorum, birden kesmeyi denedim...
Arkadaşlar 2 yıldır vücut geliştirme sporu yapıyorum beslenmemi yaklaşık son 6 aydır bir düzene sokabildim fakat bir türlü çikolata saplantısına...
Arkadaşlar ben Mac G-mall'e gidiyorum. Temmuz'da üyeliğim bitiyor ve anormal kalabalık olmaya başladı ve vücut geliştirme sporu fazla monoton...
Güncel fiyat 2000 TL maximum karta 9 taksit yapıyorlar Temmuz'da üyeliğim bitiyor fakat ben üyeliğimi yenilemeyi düşünmüyorum çok kalabalık olmaya...
Benim de omuz üzerinde tek tük sakal gibi olanlar vardı. Artık tüy gibi çıkıyor rahatsız etmiyor. 4 seans gittim toplamda 5. seansa da gideceğim...
Kilo almaya çalışıyorum 165 boy 58 kilo yaş 25. 60-62 kiloya çıkmaya çalışıyorum metabolizma hızlı çalıştığı için baya zor oluyor kilo almak. arka...
Evet Ota biraz pahalı. Tüm vücut erkekler için ben zaten yapan yer bulamadım Epiderm yapıyor ama orada çalışanlar da erkeklere genital dahil tüm...