İsimleri virgülle ayırın.
su anda sadece protein ve kreatin kullaniyorum diet doneminde ne kullanmaliyim, beslenme konusunda biraz bilgim var ogrenmek istedigim...
merhaba arkadaslar yaklasik 1 aydir forumu takip ediyorum bircok deneyimli arkadasinda bilgilerini bizimle paylamasindan mutluluk duyuyorum. benim...