İsimleri virgülle ayırın.
Trainin bölümünü bitirdim bundan sonra ne olacak peki arkadaşlar :?:
Dışarda ve açıkta kalmış sütün zararlı olduğunu doktorların söylemesine gerek yok, zaten kokuyor ve içilmeyecek kadar acı oluyor, yani muhafaza...
Arkadaşım, yaz başlangıcından buyana 3-4 kilo arasında kilo aldım ve almaya devam ediyorum tabi bu yağ değil hacim olarak, ve kilolardaki...
Hocam hepiniz güzel açıklama yapıyorsunuz ama sonuçta bıldırcın yumurtasının nasıl alınması gerektiği ile ilgili hala bir netice elde edemedik.
Hocam ben seni bir yerden tanıyorum ama çıkaramadım, güzel vucut olmuş tebrikler ;)
Bıldırcın Yumurtası daha ucuz, yani 12 tanesini 1ytl ye alıyorum burda, benim merak ettiğim konu şu, normal yumurtanın 10 tane beyaz 3 tane ful...
Peki bıldırcın yumurtası için ne yapmamız gerekiyor?
Bu konuya bir cevap yokmu :cry:
Hardline zone kullanıyorum şuan ürün güzel etkili ama abartma bu kadar, universal gainer ve protein daha etkili bana göre ;)
Hocam bu çakı hareketi nasıl birşey forumda bulamadım çünkü.
Bıldırcın yumurtasının tamamını mı yoksa sadece beyazınımı yiyorsunuz Hocam? Flexhor hocam birde bunu pişiripmi yoksa sıvımı alıyorsunuz?
Hey Allahım yaa, neden insanlara inanmazsınız ve bu şekilde davranırsınız anlamam, Ben Ömer kardeşimizi gördüm ondan üründe satın aldım, yani...
Arkadaşlar Ömer kardeşle dört beş gündür görüşüyoruz, forumda baktımda bayağı tartışmalar olmuş kol meselesi ile ilgili arkadaşın gerçekten...
Sayın abiler, arkadaşlar sonuçta yağ var veya yok benim sormak istediğim bu değildiki, bana ne önerirsiniz lütfen bu konuda bir yardım.
İyide arkadaşlar gainerde yağ yok yazıyor ve hardline whey proteinindede yağ yoktur yazıyor nasıl yağ alacaz? bak yine bir sonuç çıkmıyor ortaya :cry:
Arkadaşlar sınavlarımdan ve iş dolayısıyla 15 gün ara verdim ve bu hafta tekrar başlıyorum, Bu sporu daha öncede belirttim 4 aydır yapıyorum daha...
www.imageshack.us bu siteden yükleyebilirsin
Vücut iyi olmuş hocam, biraz diyet seni harika gösterecek ama bacaklar zayıf sende benim gibi bacak çalışmıyorsun anlaşılan :D
KArdeş senin gögüslere bi takıntınmı var :lol:
Kardeş resim yok piyasada.
