İsimleri virgülle ayırın.
Çoğu filmde uyandıktan sonra evde antrenman yapıyorlar.ilgimi çekti. Uyandıktan sonra spor yapmanın bir zararı yada faydası varmı dır?yoksa...
175cm boyundayım 60 kiloyum 4 ay body ile ilgileniyorum.Supplement kullanmak istiyorum.hangi supplement uygundur yeni biri için?yoksa sadece...
Pazartesi günleri bicepsve göğüs çalişiyorum göğüs hareketlerı bittikten sonra biceps hareketlerıne gecıyorum biceps 3 hareket yaptıktan sonra 2...
ninjutsu en tehlikelisi
Merhaba Ben haftada 4 gün olan koşu programı yapıyorum 3 günde dinleniyorum.yapmak istediğim spor fizik gücü gerektirdiğinden vücut...