İsimleri virgülle ayırın.
wturner sprinterlar konusundaki bilgisizliğin ortada ve sana önerim biriyle tartışırken karşıdakinin ne yazdığını iyi okuyup ona göre cevap...
Benimde anlam veremediğim o 4 aylık sporcu ben 5 kiloyla yapıyorum 15 kilo yapanlar nizami yapamaz diyor ya sen 4-5 aydır hadi bilemeden 1yıldır...
Hesabın aşırı saçma ve gerçekliği olamayacak bir hesap. Sana soru sordum tekrar soruyorum laterali 500 gramla 1 kiloyla falan mı yapıyorsun sen?...
Böyle saçma bir hesap görmedim ben, dediğin gibi oluyorsa eğer laterali 1 kiloyla falan yapmamız gerekir, 20 kg lateralda 300 kg yük biniyorsa 10...
Size bin tane cümle yazdım, elinizde kartlardan başka bildiğin birşey olmadığı için tekrarlayıp durmayın, kartların orjinal sitesine gir bak...
Karakaş, yazmayacaktım ama son yazdığım topicteki hiç birşeye cevap veremedin, o yazdığım belgeselleri vs izlemenizi öneririm, belgeseli geçtim...
Evet oyun kartlarından tut filmlere kadar heryerde kendilerini deşifre edip meydan okuyorlar,oyun kartlarında son japonya depremi de vardı ve o...
Adı illuminati olmasın göbekli kodamanlar örgütü olsun ne farkeder? Sonuçta dünyayı keyfine göre yönlendiren, insanları medya yoluyla hipnoz edip...
Bir şeyi kimsenin ciddiye almamasını ve göstere göstere rahat rahat planlarınızı uygulamak istiyorsanız o konuyu ayak altına düşürürsünüz, herkes...
Fazla protein aldık diye yağlanmak çok zor, yağlanmadaki en son sebep fazla protein alımıdır yani, fazla protein almamızdaki sebepte aldığımız...
Bakın bu adam fitness model ve ABD'nin en ******larından biri diyebiliriz. (Greg Plitt)...
Kendimden utandım yazılanları görünce, 1.5 yıldır falan yapıyorum 70 kg ile 8-12 arası çalışırım genelde en çok gelişen ve hacimli bölgem de...
Şimdi tarttım 50gr, bardağın tepesini doldurma oranına göre 45-55 gr civarında değişir
Lütfen yanlış anlama ama nişanlın göbekli olsun benim olsun felsefesiyle yaşayan tipik bir Türk kızı, Yanında pasif kalacağından ve kendine...
Sende göbek olması çok ilginç, 180 boy 65 kiloda göbek nasıl oluyor? Benim arkadaş 1.72 60 kiloydu, göbeğim var diye 55 e kadar indi, 70-75 santim...
70 kilo bir insanda ortalama 3.5-4.5 kg arası kemik olur, kemiklerin fazla ağırlığı yok yani vücutta, normal erkeklerinde vücudunun %40 %45 i...
Kabaca söylersek yürürken 50 kalori yakıyorsan koşarken 100 kalori yakarsın ayrıca vücut daha çok zorlanacağı için sert koşulardan sonra yağ...
Heldic uzatmayayım diyorum da sırf meraktan soruyorum ve yazmamak elde değil kalori saymadan sınırsız yiyip yağ yakın diyorsun keto beslenince...
Anlatılanlara göre keto beslenmeyle vücudun yağlanması imkansız ve sürekli yağ yakım modunda oluyor vücut, yıllardır keto beslenen heldicin %5-%8...
Anne sütünde 7-8 gr karbonhidrat, 4-5 gr yağ var, anne sütünde yağ var diyerek kendini nasıl savunuyorsun anlamıyorum, bizim sana dememiz lazım...