İsimleri virgülle ayırın.
ekmek bulgur ikiside aynı seydir assagı yukarı ikiside buğday... pirinç deseniz ayrı yulaf deseniz ayrı... beyaz ekmek o kadarda kötü bir besin...
buna jinekomasti demekte ne derece dogrudur bilemem ama pubertede ortaya cıkan olaylardan biri kiloluyken fark edilmemiş daha sonra altındaki yağ...
anne sütü konusuna deginmek istedim sadece bebekken laktozu sindirebiliyoruz daha sonra neden sıkıntı yasıyoruz 1. soru bu 2. soru bebekler koşmaz...
ben valla toz sevmiyorum acıkca söyliim arada bir 2 günde bir 3 günde bir vs kullanıyorum sevmemde pek toz real yeme daha hosuma gidiyor yemeklede...
bu sorunuzun cvbını vereyim kullandıgınız ürünün icerisinde glucomannan var ise guar gum veya xsantan gum gibi muscletech örn şişkinlik yapabilir...
çikolata çok yüksek besinsel degeri olan bir yiyecek + hdl üzerinde pozitif etkileri var fakat dutching yapılmayan çikolatalar icin gecerli sadece...
valla çikolataya karşı hastalıgı olan benim muhtemelen hergün yerim ama %4-ila %5 yağ oranım etinin bitter %70 çikolatası güzel %99 lindt...
muhtemelen diyetin yanlış yada kendini cok fazla zorladın ve vücudun sana tepki veriyor vucudunu dinle Ben şahsen aşırı diyet yaptıgım zaman FT 3...
devamlı kortisol salgılayan bir adenom acth cortisolün feedbackinden etkilenmeden dvmlı salınıyor bu durumda ve kanda yüksek miktarda kortisol...
steroidle bile o kadar antrenman olmaz yalan dümen bunlar işte insanlara o kadar zaman alıyorki bu vücudu yapmak siz yapamassınız bosuna kasmayın...
coyote senin ketojenik diyetle alakan yok daha farklı bir yol izliyorsun su an herhalde günde 2 litre kefir icerse bir insan zaten ordan 100 gr...
bu kadar antrenman yaparsan ne tiroidin kalır ne testosteronun ne hipotalamusun eger yapabilirsen tabi bu kadar antrenmanı kemik erimesi bile olur...
leptin hormonu yağ yakmaz. burda kopyala yapıştır yapmayalım ben sana bildiklerimi aktarmaya calısıyorum gh neden salgılanır? cünkü kan şekerini...
1. Leptini yağ hücreleri salgılar mekanizması hala tam olarak bilinmiyor ama oynadıgı rol cok büyük gnrh salgısını tsh salgısını uyarır büyüme...
karb ile yağ yediginde yağın vücut yagı olarak depolandıgı konusunda biraz bilgi verirmisiniz nasıl oluyormuş o ? bu keto diyete pek katılmıyorum...
nike arkadasımında dedigi gibi insülin olmadan kas kaybı cok olmakta igf-1den ve testosterondada cok daha anabolik bir hormon ...
kas yok kas
ekstrem bir degişiklik yok bence marttan bu yana kolestrol artmıs total ama hdlde artmıs ldlde
arkadasım sanırım seninki agır kaldırmaktan protein tozunden degil agır kaldırdıgın zaman testislerinde agrı olabilir birde varikosel var ise...
eskiden bim icin teksut üretiyordu su anda kaanlar üretiyor sanırım aynı peyniri teksut veya migros markalı az yağlı beyaz peynir diye ararsan...