İsimleri virgülle ayırın.
"hmm demek ki: ilk altı ay bodyforumtr de ilgili resimli-resimsiz "herkese uygun ve standart" beslenme programlarından biri ele alınıp kafamıza...
dangerout_1 ha çok çalışmayı tavsiye etmişsin. duh doğru ya nasılda aklıma gelmedi. ya tamam çalışmam lazım onu bende biliyorum XD zaten...
tavsiyelerinizi bekliyorum arkadaşlar, şimdilik yağ oranımı azaltmaktan ziyade anlık gücümü ve hacmimi artırmaya yönelik çalışıyorum.
kardeş sende kas namına bişi göremedim, yüzmeye ayda ne kadar veriyorsun? eğer ki sağlık için yapıyorum diyorsan ben sana yalancısın derim elinde...
bunlar da resimler
Merhaba arkadaşlar öncelikle kendimi tanıtayım, ismim Lokman, Bayburtta yaşıyorum, aslen İstanbulluyum, Devlet Memuruyum, fiziksel özelliklerim...
