İsimleri virgülle ayırın.
Iki kaşı arasindaki boşluk 2 cm den fazlaysa kürlüdur degilse kürsuzdur.Daha garanti yolu da var tabi cok merak ediyorsan , gostersene dalgayi...
Yav bu phil heath'e olan ofkeniz nedir anlamiyorum sanki adamin vasat bir formu varda adami bedavadan birinci yapiyorlarmis gibi konusuyorsunuz :)...
Ulasabilecegimiz en kolay protein kaynagi tavuk oldugu icin en cok tavuk tuketiyoruz haliyle fakat ben etrafimdaki yarismacilara falan bakiyorum...
Benim lisede bir arkadasim vardi lise 1 de boyu 1.65 ti , vucut gelistirmeye basladi lise sona geldiginde boyu 1.82 oldu , genetik cok enteresan...
Yanlis anlama da bu sorularin cevabina ulasmak 2 bilinmeyenli denklemden bile daha kolay keriz gibi üstun körü bilgiler icin para odemek niyedir ?...
Kendi kendine yonlendirme olmadan yarisma isleri cok zor kardesim allah yardimcin olsun
Arkadasim ozan acar 2014 atletik fizik ankara sampiyonu, turkiyede de 6.oldu , bence en az 3.olmayi hak ediyordu , kendisi 5 yildir bu sporu...
Kimsenin kazandigi paraya mani olmak istemem ama uzaktan egitim olayi bu sporun dogasina cok aykiri bence adam sen idman yaparken yaninda olacak...
Slm online pt likten bahsediyorsun sanirim ?
Cok iyi etmisin kardesim benim 2 sene onceki programimdan daha cok zoeluyorsun kendini ama olimpia olmak icin bu da yetmez , 10 yasinda baslaman...
Zatem arnold classic'e katilacaksin ve penisini eritir kismina bastim şukuyu... Bu yasta steroid kullanmak soyle zararli boyle zararli diye...
Cok guzel bir gelisim var kardesim tebrik ederim , guzel bir definasyon arkasinda da tekrar bir bulk donem cok cok daha iyi olacaktir ,...
Ülemizde özellikle ergen yaşaki arkadaslarin cok merat ettiği bir konu bu , aslinda merak edecek birsey yok biraz mantikli dusununce neyin ne...
Oncelikle sen okuduğunu anlama konusunda problem yasiyorsun ben pasta borek corek yiyerek omzunu gogus kafesini buyutemezsin diye yazmisim bak...
Hayir diyelim sen ektomorf denilen vucut tipine daha yatkin bir kisisin ve pastaya borege daldin ne oldu endomorj mu oldun? Hayie tabi ki de...
Vucut tipleri elbette vardir , mesele vucut gelistirme ise 1.faktor zaten genetiktir bunu tarismak bile sacmalik , ben cikip agaclar kirmizi...
Fitness sayesinde vucudunda buyume hormonu daha cok salgilanacagi icin boyun normal ulasacagin sınirdan 1-2 cm daha uzun bile olabilir yani...
Kolu senden daha hacimli olan kisinin yag orani senden daha mi yuksek yoksa seninle ayni mi? Eger ayni ise bunun aciklamasi o kisinin kol genetigi...
Selamlar ben de ankara da oturuyorum izmir caddesindeki amerikan pazaşından yapiyorum supplement alis verislerimi , internette satilan fiyatlara...
Hocam günde 10 saat yuruyecek vakti nerden buluyorsun ben ona takildim? Bir de bu vakti buluyorsan ne sebeple boyle birsey yapiyorsun ? Bir insan...