İsimleri virgülle ayırın.
sürekli kullandığım marka budur benim spec.'leri üstte yazdığı gibidir %0.15 yağ 6.5 gr protein. ile tadı normal yoğurttan daha az ekşi yalnız...
arkadaşım ben guardbody kullanıcısnın dediklerine katılıyorum antrenmandan önce 5 dakikalık koşu (yani ilk damla ter ile antrenmana girmen) sana...
ya arkadaşlar 100gr pişmiş makarna çektiği su ila brbr hesap ediliyor makarnanın besin değeri pişince değişmez bu çapta bunu düşünmüşmüydünüz hiç?
valla alnından öpüyorum müsrifliğin en iğrenç şekli oburluk!
çok gzl bir değişim dostum rahat rahat vg'ye geçebilirsin
vg'ye başlamak için gzl bir vücut :D