İsimleri virgülle ayırın.
Ben bir hafta icinde bunun hallolacagi haberini almistim ama aradan uzun zaman gecti. Hayirlisi bakalim.
aman dikkat bazi antidepresyon ilaclari bagimlilik yapiyor. Doktora yiice sorarak ilaclari secin.
Gitme istediginde degilim esasen. bana destek cikan olmassa ben faydali olamam. Tek basima bos mekanda kendi kendime ayni seyleri yazmam kimseye...
Yazdiklarimi anlamiyorsunuz ve olaya hala siyasi bakiyorsunuz. Böyle devam giderse forumda yardimci olamam ki! bu sekilde bayan arkadaslarimizi...
biz spordan bahsediyoruz ve 5000 tane üye olarak erkek zor bulunuyor. Türkiyede biraz farkli olabiliyor. bayanlar bölümünde herkes yazi...
daha basindan hemen sonuc gelmez. Ama tartilirken sabah ac karnina tartilcaksin. tarti da elektronik olursa yani gramida belirten tarti olursa...
olmaz canim. Sen basarili ol ve sporu herkese tavsiye et. Öyle olunca biz burda mutlu oluyoruz.
idealligi ölcüyle söylemek cok yanlis bence. Cünkü her vücüt tipi degisik olur . Her tipte ideallik de var bence. Erkeklerde vücüd tipi zaten...
Arnold Schwarzenegger ( soyadinin manasi siyahavci demek yada karaavci :) )
Hosgeldin spor dünyasina ;) Boyuna göre kilon fazla görünüyor. Bunun hic önemi yok. İnsana göre sayilar degisebilir. Mesela kemik, ic...
cinko cok uzun bir zamanda kullanilmamali. 150mg cinkoyu kilosu fazla olanlar alirsa dengeli olacak yoksa vitamin A gibi zarar verir. Kür...
VİTAMİN TAKVİYESİ Vitamin sektörü, ABD'de milyar dolarlık bir hacme sahip, sıkı takipçileri hatta müritleri olan bir pazar. Besin takviyesi...
Öströjen kalbi yumusatiyor, kemikleri güclendiriyor ve kan dolasimi düzenli yapiyor. Hersey güzel buraya kadar. Kötü olan öströjen, yaglandiriyor...
bu konu aslında sağlık yada güzellik bölümüne aktarılması gerekiyordu.
Musclemayhem ve bodysport siteleri iyi çalışılmış ama birinci site tamamen başka bir siteden kopya almış ve eklemiş:) Yinede güzel siteler. ;)
ben pek garipliğe rastlayamadım.
avrupa sağlık konseyi kaffeinin bayanlarda 150mg ve erkeklerde 250mg'ı geçmemesini söylemiş. Aslında doğrudur çünkü 250mg kaffein demek 2 litre...
Bilinen bir olayı tartışmak için açmadım. Onun için yazdıklarınıza yorum yapmayacam. Birde youm olsun dize yazmadım lütfen dikkatli olalım....
KALBİMİZİ KORUYALIM Ne zaman televizyonu açsanız yada gazete okusanız mutlaka sağlıkla ilgili bir haber ve bu haberlerde de kalbinizle ilgili...
idman ve boş zamanlarda EGG ve Whey protein alınır. yatmadan önce ise casein protein alınır.
