İsimleri virgülle ayırın.
mercimek kadar akıl deyipte sadece küfür edebilme yeteneğini kutlarım.
çok güzel çalışmışssın 3 ayda yapılabilecek en iyi vücutlardan birisi sanırım.beslenme ve göğüs programını yazarsan sevinirim
Olaya biraz empatiyle yaklaşmaya çalışın.Açıkçası iş yapıcağım bir adamın boynunda kanlı bir ağız görsem o insana iş için çok ümit yüklemem veya...
Ekmeği şekeri yağlıyı ballıyı kes.sık ye az az ye.miden boş kalmasın.metabolizma hızlandırmaya çalışıtığımızdan.çok su içmeye bak.kardiyolarında...
:( biliyorum gerçekten bilinçli ben sadece bunları şöyle şöyle yaparsam ne olur diyorum mantığını kavramak istiyorum olayın Kauss bey
macerayla değil bilinçli olmakla ilgili
Merhabalar çok araştırdım çok okudum ama herkesin geni aynı değil arada dağ kadar fark var uzatmadan. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki genetik...
