İsimleri virgülle ayırın.
ÇAKI hareketi öneririm sana, barfixde mideye çekişde olabilir.
Merhaba..Hocam. Ben forumda yeniyim .20 yasındayım. 6 aydır body yapıyorum. supplement hiç kullanmadım . ve 7 ayımdan itibaren glutamin kullanmak...
Herkese Merhaba... Ben 20 yaşındayım. 6 aydır body yapıyorum.body programım hakkında size sorum olucak. şuanki programım bu: 1.gün göğüs-biceps...
Türkiyede satışı varmı bunun hiçbir sitede bulamadım.
Herkese Merhaba... Benim kollarımda güç sorunu var 6 aydır bodye gidiyorum.20 yaşındayım.spor salonundaki diğer abilerim ağır kiloların altına...
4.5 aydır bb yapıyorum body program hakkında bilgi verirmisiniz kac ay süre ile programda değişiklik yapmam lazım? tşkrler..
hocam ben 4 aydır body calısıyorum 1. ay karısık calıstım 3 aydır aynı program dewam edıyorum aynı programa dewam ettıgım için dğer hareketler...