İsimleri virgülle ayırın.
Hocam sanırım Ekimde Las Vegasta. Bir organizasyon yapıp ya bir uçak ya bir otobüs kaldırsak nasıl olur???? Evet arkadaşlar bir el atın da...
Evet saygıdeğer arkadaşlar alın size yeni bir tartışma konusu. Kalça kaslarını hangi hareket/hareketler nasıl ve en iyi şekilde çalıştırır? Bunun...
Ağırlıklı olarak temelde barla çalışmak ve karşı direnç gösteren hareketleri tercih ederim. Bence böylede yapılmalıdır zaten. Belli bir zaman...
Sevgili Pump altın kadar kıymetli bilgilerin için çok sağol. Verdiklerinden 1. link çalışmıyor. Göz atabilirsen çok seviniriz. Teşekkürler...
Bence göğüs ile kanata ağırlık ver derim. Çünkü oldukça zayıf duruyorlar. Bunun haricinde vücudun orantılı. Doğru yoldasın çalışmaya devam. Bu...
Arkadaşlar bu clenbuterol nasıl bir ilaçtır?? TR de satılıyor mu ve nasıl temin ediyorsunuz??
Gerçekten etikili bir ürün. Suplementler içinde alabileceğin en iyi etkiyi NOX3 ile alabilirsin. Ben yaza planlıyorum..
İyileşme ihtimali çok zayıf bir durum. Bende yaklaşık 6 aydır var. Dinleniyorumda, liaç da kullanıyorum, aşırı yükleme yapmıyorum ama 6 aydır...
Hergün tabii ki. Yazıyor zaten kullanım şeklinde. Sabah boş mideye 3, öğlen yemeğinden önce yine boş mideye 3 adet şeklinde...
Arkadaşım kanat veya sırt diye bir ayırım yapılmaz. Zaten ikiside aynı şeydir. Latismus Dorsi adlı kası bu grupta ağırlıklı olarak çalıştırırsan...
Bende iyi satranççıyım ve ingilizce ile uğraşıyorum. Satrançda derecelerim var.
Gerçekten çok rezalet bir görüntü. Nasıl bu adam birinci seçiliyor hayret yani. Juri göbeğe, görüntüye bakmıyor, kimin adamı olduğuna bakıyor...
