İsimleri virgülle ayırın.
aksine mantarda protein yok denecek kadar azdir ha lezzetlidir dogaldir vitamini minerali iyidir ona lafim yok ama protein yoktur.Bu da linki...
Hizmeti veren personelin cinsiyeti nedir? - Hizmet alacağınız personel bayandır. Hizmet veren gay personel yoktur, işletme sahiplerinden biri...
70kg ile çalıştığını söyleyenler bana da pek gerçekçi gelmiyor doğrusu, zaten dünya rekoru yanlış hatırlamıyorsam vucut ağırlığının yüzde 80...
vucut dinlenirken büyür; bunun için off günlerde de on günlerde ki gibi beslenmeli,protein almalısın.yoğurtları saymazsak off günde saat 11 den...
antep makine; hem odtü den ayrılmadır, hem de hocalarının bir kısmı odtü lüdür ve eğtim dili ingilizcedir
zaten yemeğin üstüne idman olmaz; en sağlıklı idman yemekten 2-2.5 saat sonra yapılır stak ı da 1.5-2 saat sonra alabilirsiniz
dün eczacı arkadalım geldiğini söyledi
supplementlerin kullanımı konusunda, maksimum etki için kullanım talimatlarına uyma taraftarıyım, 2 paket nitro gibi. elbette günde tek paket...
z-bar ile 25--25 takıyorum(bar ağırlığı 5kg) düz bar ile 18--18 takıyorum(bar ağırlığı 10kg) üstte ki arkadaşa hitaben; deadlift'te ise vücut...
antremanıda yarım yapın oldu olacak:) on günler; sabah pak antreman dan önceki öğünden sonra(aç olmaya dikkat)stak antremandan 45 dk önce pump...
4 ay geciktiğin için olabilir mi acaba?
geçmez....
istediğiniz kadar mide çalışması yapın yağ oranı fazla ise karın kası çıkaramazsınız,mekik çekerek zayıflayamazsınızda. benim tavsiyem kardiyoya...
koşu bandı veya bisiklet.
okudum! sadece ilk cümleyi okuduktan sonra fikirlerim şekillenmişti; çünkü ünlü düşünür konfüçyus a ait bir cümle. elbette alıntı yapmakta...
animal pak ın sadece vitamin olmadığını düşünürsek sanırım her gün almak gerekmez her gün düzenli bir multivitamin (örnX32) ant sonu pak...
bende sadece ant sonrasında proteinim ile birlikte alıyorum onun dışında multivitamin alıyorum sabahları.. ve dikkatimi çeken bir husus ant....
3 adedi tr ye kargo dahil 40 tl ebayda ayrıca bende kullandım l-carnitine ve dhea sını bana biraz çakma bir ürün gibi geldi açıkçası pek verim...
tad konusunda nasıl berbat veya harika gibi yorumlarda bulunuyorsunuz anlamıyorum, göreceli kavramlar bunlar. çikolata vanilya ve çileklisini...
ayrıca 2lbs si 50 dolar değil çok daha uygun ;
