Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. eneseser
    Konu

    1. Gün 1.Ay 2.Ay.. Sonuç

    1. Gün [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] 1. Ay [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] 2. Ay [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]
    Konuyu açan: eneseser, 11 Aralık 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. eneseser
    Konu

    1 aylık gelişim

    Merhaba arkadaşlar. Yaşım 27, 20 gün oldu spora başlayalı evdekiler irileştin diyor ama siz hocalarimiz da bi görüp eksilerimi söylerseniz...
    Konuyu açan: eneseser, 7 Kasım 2018, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. eneseser
    Gönder

    Giydiklerim hiç yakışmıyor.

    Sen çok dar giyinerek kendin kaşinmissin zaten ben kimi gorsem pjama giyiyo sokakta iş zmaninda filanda pantolonun bedenini bel genis paca dar...
    Gönderen: eneseser, 7 Kasım 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. eneseser
    Gönder

    Body building'e Yeni Başlayanlar İçin Program

    1. Ay programini bitirdim bugun itibariyle 2. Ay programina başlıcam biraz büyüme oldu tabi yavaş yavaş olacak bu işler 2 ay sonra supplemente...
    Gönderen: eneseser, 2 Kasım 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. eneseser
    Gönder

    3 Haftalık Değişimim(öneri ve tavsiyeleriniz)

    Güzel bence tavsiye ederim irileştim tüm vücut olarak
    Gönderen: eneseser, 26 Ekim 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. eneseser
    Konu

    3 Haftalık Değişimim(öneri ve tavsiyeleriniz)

    Merhaba arkadaşlar. Yaşım 27, 20 gün oldu spora başlayalı evdekiler irileştin diyor ama siz hocalarimiz da bi görüp eksilerimi söylerseniz...
    Konuyu açan: eneseser, 26 Ekim 2018, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. eneseser
    Gönder

    Amatör Barfix :)

    nerde kardeş :D salon boştu sadece video için soyunduk :d
    Gönderen: eneseser, 20 Haziran 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  8. eneseser
    Gönder

    8. Ay Biticek - Yaş=19 - Boy=1,75 - Kilo=76...

    başlangıç fotoğrafım... ve, bi kac yeni foto...
    Gönderen: eneseser, 18 Haziran 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. eneseser
    Konu

    Amatör Barfix :)

    çalısma esnasında aklıma geldi bi çekim dedim az ama öz ;) https://www.youtube.com/watch?v=osMNeNqtJKQ
    Konuyu açan: eneseser, 17 Haziran 2011, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  10. eneseser
    Konu

    8. Ay Biticek - Yaş=19 - Boy=1,75 - Kilo=76...

    2. ve 3. aylarda whey protein kullanmıştım sonrasında doğal devam ettim sağlam beslenmeye çalıştım çeşit olmasada yemeği çok yedim ve atremanlarda...
    Konuyu açan: eneseser, 16 Haziran 2011, Mesaj sayısı 20, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  11. eneseser
    Profil Mesajları

    twinlab likid aminonun tek portakal aromasımı var yoksa başka aromalarıda varmı?

    twinlab likid aminonun tek portakal aromasımı var yoksa başka aromalarıda varmı?
    eneseser tarafından deathlifter üyesi için, 1 Şubat 2011
  12. eneseser
    Konu

    180 Kg Leg Press | 90 Kg Squad

    salonda rutin çalışmamdan videolar çektim yorum yazarsanız sevinirim teşekkürler http://www.metacafe.com/watch/5879643/leg_press_3gp/...
    Konuyu açan: eneseser, 29 Ocak 2011, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  13. eneseser
    Konu

    Biceps ve Triceps Aynı Gün Çalışılırmı?

    benim programımda 4. biceps ve triceps var yaklaşık 2 aydır uyguluyorum bu programı hoca yazmıştı 4 aydır yapıyorum vg yi ama salonda body geçmişi...
    Konuyu açan: eneseser, 25 Ocak 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. eneseser
    Gönder

    yaş 16. 3 hafta oldu body baslayalı..

    dügün fotolar çeksen bi yorum yaparız hiçbişi anlasılmıyo fotolardan cok kalitesiz uzaktan bakınca 3. haftaya göre iyi gelişmissin böyle devam
    Gönderen: eneseser, 25 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  15. eneseser
    Gönder

    Twinlab Liquid Amino Ve Whey Protein?

    cvp verebilirmi bana birisi bu iki suplementi nasıl kullanıcam?
    Gönderen: eneseser, 24 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  16. eneseser
    Gönder

    Kick box + Ağırlık Antrenmanlarım.

    keşke boyunu kilonu yaşını yazsaydın.şuan salonamı gidiyosun yoksa evdemısın eğer evdeysen hareketler kısıtlı oluyo mesela ust göğüsün çok zayıf...
    Gönderen: eneseser, 22 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  17. eneseser
    Konu

    V.G - Hangi Hareket Nereyi Çalıştırır!

    Tüm Hareketlerin hangi bölgeyi detaylı bir şekilde gösterdiği .pdf formatlı bir dökuman paylaşıyorum ben çok zorlandım bulmak için ve sonunda...
    Konuyu açan: eneseser, 21 Ocak 2011, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  18. eneseser
    Gönder

    Egzersizler Bölümü ile İlgili İstekler, Sorular vs...

    arkadaşlar ben bu resimdeki gibi tüm hareketlerin nereyi çalıştırdıgını gosteren resimleri arıyorum ama bulamadım elinde bulunan yada bilen varsa...
    Gönderen: eneseser, 20 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
  19. eneseser
    Gönder

    sivilce ve siyah noktalar çözüm varmı

    sivilce için en iyi ilaç bence 'aknetrent' ben kullandım sivilceler yok olmuştu (kesinlikle doktora danış kullanmadan önce) ama ilacı bıraktıktan...
    Gönderen: eneseser, 15 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  20. eneseser
    Gönder

    Kalçaların Büyük Olması

    bendede aynı sorun var salonda aynalara yan donunce moralim bozuluyo eskiden bu kadar deildi 4 aydır çalışıyorum body bacak antremanı yapa yapa ve...
    Gönderen: eneseser, 15 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 37 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa