İsimleri virgülle ayırın.
ürün şu anda elimde üzerinde tarım ve köy işleri bakanlığının onayı ile ithal edildiği yazıyor. dolayısıyla izin var.
kullanılması geren protein tozları arasında. maddi durumu olupda çelişkiye düşenler bu ürünü kaçırmasın derim.
haklısınız ne kadar süzsekde bi miktar yağı kalıyor ki ben diet deyim :) protein tozunun prontobasso nun dediği gibi glutamine amino asit gibi...
sağolun hocam ilginiz için ama benim sorumun cevabı pek orada yok oraya bakmıştım. yani pro. toz u ile ton balığı alımı aynı kapıyamı çıkıyor...
herkese slmlar.. benim merak ettiğim bi konu var salondaki hocalarıma soyledim tam bir cevap veremediler.. antremanımı protein toz u ile...
forumda aradığınız herşey zaten mevcut.forum içinde biraz araştırma yaparsanız istediğiniz tüm bilgilere ulaşacağınıza inanıyorum...
amrt ye katılıyorum bende. vakit problemim yok demişsiniz. maddi durumunuzda elveriyorsa herhangi bir salona yazılın derim. hem daha kısa bir...
Herkese slmlar. bu konuyu burayamı yoksa yağ yakımı bölümüne yazmam gerektiğine bir türlü karar veremedim ancak burayı tercih ettim. benim...
diet e devam. hem böylelikle yağlanmazsın. ağırlık idmanlarına başlayıncada yağsız karbonhidrat ve yağsız beyaz et tüketirsin..
sana en kısa ve öz diyet i söyleyeyim.. yağ tuz şeker i kes doymayacağın kadar ne istersen onu ye bu 1... arkadaşım bunu tavsiye etti demişsin....
aslında haklısın bu aklıma gelmemişti cok saol..:) senin günlüğünüde takip ediyorum.. dediğin gibi cut bittikden sonra cla yı kullanırım tavsiyen...
Herkese selamlar... Animal Cuts aldım ve ilk paketini bu sabah kalkınca aç karna aldım 5-6 saat sonrada 2. paketi alacağım bakalım 21 gün sonra...
herhangi bir yağ yakıcı kullanıyormusun ??? eğer kullanmıyorsan gerçekten çok iyi :)
sadece sağları yakmakla uğraşma gördüğüm kadarıyla senin miden de geniş iç mide yani. onuda bi hayli küçültmen lazım. onu nasıl yapıcam diyorsan...
çok aşırı yağlı değilsin takviye ile birlikte 2 ayda sıkı bir cardio diet ve definasyon antremanlarıyla gayet fit bit vücuda sahip olabilirsin....
çok güzel bir olaaya değinmişsin başarılar diliyorum ve gelişmelerini merakla bekliyorum.. animal cuts u bende hafif karın yağlarımı eritmek ve...
bencede gayet güzel bir program bi eksiği yada bir fazlası yok.. başarılar
evet.. eğer zamanınız varsa bencede her gün 1 kas grubu çalışmak çok daha iyi. zaten bu antreman türü biraz daha ileri düzey ler için. 2 bölge...
simetrik olarak hareketi nizami yapmadığın için kaynaklanıyor olabilir..
bence pek etkisi olmaz bizim salonda neredeyse içmeyeni almıyorlar xD belki hareket esnasında nefes nefese kalabilirsin yada o gibi şeyler ama...
