İsimleri virgülle ayırın.
Bunu spor yaptığım günlerde mi kullanıcam?Yoksa hergün mü?
Normal kreatinlerde kaç gr kreatin oranı?
Bu ürün diğer kreatinlerle aynı etkileri gösterecek mi?
Normal 10 gr alsam işe yaramaz mı.Bu diğerlerinden kötü mü?Aslında pahalı normalinden.
Yorum yapacak birisi yok mu?
Üzerinde öyle yazıyor.Nasıl kullanmalıyım bunu?
Scitec Nutrition Trans-X Slm. Scitec Nutrition Trans-X 908 gr creatie aldım.Bunu nasıl kullanıcam.Üzerinde yazan kullanım kılavuzuna göre:...
çalışıyorum ama soğuyunca yağlı görünüyo yine de.
Mrb.Antreman yaptıktan sonra göğüs kasları şekilleniyor.Ama sonra soğuduktan sonra öyle görünmüyor.yağlı görünüyor.Göğüs kaslarının hep kalıcı...
Mrb.Diğer konularda istediğim cevapları bulamadığım için yeni konu açtım. Bilek güreşi için çalışma taktikleri nelerdir.Kendimizi güçlendirmemiz...
Bu alete benzerlerini kullanan arkadaşlarım oldu fakat bir işe yaramadı.Senin gösterdiğin işe yarar mı bilmem ama bu tür ürünlerden olumlu sonuç...
10 kg lığı kaldırabiliyomusun.Kaldırabiliyorsan onunla çalış.Amacın ne hem.Yüksek ağırlıkla çalışırsan iri kasların olur.Düşük ağırlıkta kondisyon...
bence sırasıyla -kol-karın-göğüs
boyunun 1.87 ve kilonun 90 olduğuna emin misin?
Mrb arkadaşlar.Bilek güreşinde güçlenmek için neler yapmalıyız.hangi çalışma aletlerini kullanmalıyız,nelerle çalışmalıyız.El yayı,powerball vb....
Herkese mrb arkadaşlar.Bilek güreşinde kendimizi geliştirme yolları nelerdir.Kendimi ne tür hareketlerle geliştirmeliyim.Nasıl bir çalışma...
Öncelikle herkese mrb.Bilek güreşlerine ilgim var ve iyiyim ama istediğim kadar iyi değilim.Bilek güreşinde iyi olmamız için neler...
mrb arkadaşım.sana direkt çözüm.yay çek 5 li göğüs yaylarından al.kısa zamanda sonucunu göreceksin.kollarını öne doğru tut ve çek.yay seviyesini...
Slm arkadaşlar.Powerball ne işe yarar.bilek güreşi sporu için etkili bir aletmidir?
10 kg lık agırlığa iple duz bi sopa bagla ve kollarını yere paralel uzatarak o ucunda ağırlık bağlı ipi nizami olarak sar ve çöz .Bu dediğini...
