İsimleri virgülle ayırın.
bir sonraki muayenemde bu sorunuzu doktora ileteceğim..teşekkürler
öncelikle ilginiz ve cevabınız için teşekkür ederim.. geçen gün yeni bir doktor kontrolüne gittim ve durumu anlattım.. doktor kireçlenmenin...
MR zaten mevcuttu ama bu eklem kireçlenmesi olduğu için röntgen de gerekliymiş..
merhabalar arkadaşlar, foruma baktım ama bu konuda bir mesaj göremedim ama varsa da kusura bakmayın.. bir süredir (3 aydır) omuz ağrısı...
hocam bir tebrikte benden olsun...2009 yılında aynı azmi göstererek 6 ayda 127 kg. dan 97'ye düştüm.. kimseden yardım almadan kendi irademle bunu...
tadını beğenmeyen arkadaşlar evet haklısınız tadı güzel değil ve bu yüzden ben vişne suyu ile içiyorum vişne tadı baskın olduğundan biraz olsun...
teşekkürler hocam.. Bu işi zevk icin yapıyorum, cok büyük estetik kaygım yok ama sonuçta bir emek veriyoruz..İnsanlar bilgisayar başında oturup...
amele kolu derken neyi kastettiniz bilemedim ama amelelere saygım olmakla berbaber bulk döneminde böyle kolu olması için salonda bir yerlerini...
teşekkürler kardeşim...
vücut geliştirmeye gönül veren genç arkadaşların şu anda ellerinde öyle büyük imkanlar var ki inanın bizim başladığımız zamanlarda bu imkanlar...
kardiosuz,diyetsiz kıştan çıkmış halimiz de budur...
geçen sene kışın kolum 46 cm di ve diyetle 9 kilo verdim kolum 45 cm e indi öyle büyük ölçü kaybı olmuyor bende..
öncelikle cevaplar icin teşekkür ederim.. şunu belirtmek gerekir ki bir kişi burada bir şey soruyorsa hiç bir şey bilmediginden değil,bilgisine...
arkadaşlar selamlar, 3 senedir aktif olarak bu sporu yapıyorum..spora başladığımda 39 cm olan kollarımı 47 cm e getirdim ama başlıkta ve...