İsimleri virgülle ayırın.
Cevabın için teşekkür ederim.Bu ürün zararlı diyosun yani:( Haftada 4 gün antrenman yapıyorum ve her antrenman öncesi ve sonrası 5er tane olmak...
Yok elbette kullanacağım; ama soruyu sormamdaki amacım mesela opt.nutr.2222 yi kullanırken spordan önce ve sonra 5 er tablet almam gerekirken...
lütfen bir cevap arkadaşlar.....:(
Teşekkür ederim deathlifter.Yalnız bir sorum daha olacak: bugün itibariyle 5lb lik Gold Standart %100 Whey protein ve bir tane de 325 tabletten...
Merhaba arkadaşlar.Abimden optimum nutr.2222 amino istemiştim fakat satın aldığı yerde bu ürün kalmadığı için Almanyada çok fazla kullanılan bir...
Aynen bence de gelişim gerçekten çok güzel;) Mideyi biraz daha şekle sokabilirsen 10 numara vücut olur.Peki supplemant kaçıncı aydan itibaren...
Merhaba arkadaşlar.Benim şöyle bir sorum olacak: ağustos başından beri düzenli olarak salona gidiyorum ve yaklaşık 4 ay oldu.Vücutta bayağı bir...
Dediğiniz gerçekten de mantıklı geldi.Kilo aynı ve vücutta yağlanma da yok(hatta 1 ay öncesine göre daha az yağ var)...Bu durumda fazla hacim...
Cevabın için teşakkürler Rpac:) Walla geçen ay 82 kilo 117 omuz,104 göğüs,36 kol ve 91 bel idi.... Geçen bir ay sonunda 81 kilo 114 omuz,100...
Arkadaşlar cevaplarınız için teşekkür ederim ama sorumun cevabını bu hafta adeta bir tokat gibi almış bulunuyorum.İlk 2 ay sonunda sürekli bir...
Evet arkadaşlar bence gayet mantıklı yazmışlar,eskiden 3 öğün yemek yerdim tıka basa doycak şekilde..şimdiyse 5-6 öğün yiyorum ve bu öğünlerden...
Bence de haklısınız;çünkü bir zaman sonra hem vücut yeterli vitamini alamadığı için güçsüzleşir hem de insanın canı sıkılır.Ben mesela öğlenleri...
Evet,bende öyle yapıyorum zaten...her ne kadar hergün tavuk eti ve bolcana yumurta yemekten bıktıysam da tam gaz devam edecem.Şuan için kafaya...
Merhaba arkadaşlar...Ben bb ye başlayalı 2.5 ay oldu ve ölçülerim şuan: Omuz:117 Göğüs:104 Bel:91 Bacak:58 Boy:1.82 Kilo:80 Amacım manken vücudu...
Her ne kadar forumda yumurta beyazı ile ilgili herhangi bir olumsuz şey söylenmemiş olsa da kafama şey takıldı: Her şeyin fazlası zarar denmez mi?...
İdeal vücuttan kasıt manken vücuduysa ölçüler şu civarda olmalı bence: Göğüs:103-106 Bel:78-82 Basen:98-101
